Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Hastings
Προπονητικές Σημειώσεις από το Hastings
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν πρώτα στην παραλιακή, γιατί το Hastings parkrun είναι μια επίπεδη διαδρομή 100% tarmac και concrete out-and-back που περνάει από Bottle Alley, το Pier, και καμιά φορά έχεις κόντρα αέρα στην επιστροφή. Η διαδρομή χρησιμοποιεί τον πάνω πεζόδρομο όταν ο κάτω είναι γεμάτος shingle. Έχει 9m ανάβαση. Οι Hastings Runners έχουν γύρω στα 500 μέλη, με προπόνηση στην πίστα του William Parker Δευτέρα 18:15 με 19:30, και τρεξίματα Τρίτη και Τετάρτη από το Horntye Park στις 18:30. Ο αγώνας Hastings Runners 5 Mile Race είναι το βασικό τους event.
Ποδηλασία: Το Hastings and St.Leonards Cycling Club κρατάει ζωντανή την ποδηλατική σκηνή εδώ, και ιδρύθηκε στις 12 Οκτωβρίου 1876. Το Saturday morning Bacon Butty Ride είναι ιδανικό για νέα μέλη, ενώ οι καλοκαιρινοί εβδομαδιαίοι αγώνες μικρών αποστάσεων κρατάνε τα πόδια σε φόρμα. Οι διαδρομές 2 και 21 του National Cycling Network περνάνε από το 1066 Country, και οι ντόπιοι τις χρησιμοποιούν για Z2, base miles, και χαλαρές βόλτες στην ακτή. Το 1066 Circular συνδέει την ακτογραμμή με τα δάση του Weald, και προσφέρει στους ποδηλάτες 43 miles με σχεδόν 900m ανάβαση. Οι ανηφόρες είναι δύσκολες γύρω από East Hill, West Hill, Senlac Hill, Castle Hill, και Firehills.
Εποχή: Ο Ιούλιος είναι ο καλύτερος μήνας, και το Hastings έχει απίστευτο παράκτιο φως όταν έρχεται το καλοκαίρι. Το Hastings είχε τόσες ώρες ηλιοφάνειας όσο το Eastbourne, 384 ώρες, τον Ιούλιο του 1911, οπότε οι μεγάλες βόλτες, τα intervals στην παραλιακή, και τα βραδινά club runs είναι ό,τι πρέπει τότε. Τα off road τρεξίματα της Τρίτης με τους Hastings Runners γίνονται από μέσα Απριλίου μέχρι μέσα Σεπτεμβρίου, και οι εβδομαδιαίοι αγώνες μικρών αποστάσεων του ποδηλατικού συλλόγου είναι κι αυτοί το καλοκαίρι. Ο χειμώνας είναι ήπιος για τα δεδομένα της περιοχής, αλλά οι ντόπιοι αλλάζουν τον ρυθμό προς την παραλιακή, πιο σταθερά Z2, και την οργανωμένη δομή του club. Η παραλία παραμένει κυρίως με shingle, και sand φαίνεται στην άμπωτη.
