Mi calendario
Las 4 fuentes de las que puedes sacar tu plan en nuestra app de entrenamiento.
Mi calendario es la opción predeterminada si no se selecciona otra, y muestra unos cuantos días de entrenamientos en nuestra app de entrenamiento.
Las cuatro opciones — Al activar una opción se desactivan las demás. El calendario es el plan predeterminado.
#1 — WOD de Mi calendario. Te ofrece un calendario sencillo para gestionar tus entrenamientos en nuestra app de entrenamiento. Pronto también sincronizará la semana siguiente con Garmin y TrainingPeaks, y después con Google Calendar. Así puedes gestionar tu plan en TrainerDay y que todo lo demás se actualice automáticamente. Lo llamamos WOD (workout of the day, entrenamiento del día) porque funciona de forma parecida a TrainingPeaks e Intervals.icu dentro de nuestra app de entrenamiento: en la app ves el día de ayer y los 4 días siguientes.
#2 — Mis planes. Si no quieres seguir un plan estricto y prefieres seguir una secuencia de entrenamientos, que te da más flexibilidad sin tener que entrenar sí o sí en días concretos o cuando surgen imprevistos, basta con que vuelvas mañana y tu siguiente entrenamiento te estará esperando. Con esta opción ves todos tus entrenamientos en la pestaña de planes de nuestra app de entrenamiento.
#3 y #4 — TrainingPeaks e Intervals.icu. Las dos importan tu calendario desde cualquiera de estas plataformas. Ambas gestionan el calendario con un enfoque más centrado en las métricas.
Enviar un plan a tu calendario
Igual que con nuestras otras opciones de calendario, puedes enviar un plan a tu calendario, o incluso semanas concretas si quieres combinarlas. Tienes que
- Primero, crea un plan en Mis planes a partir de nuestros planes de la comunidad o de los planes de Coach Jack.
- Después ve a «Mis planes», haz clic en el plan para ver los detalles y envíalo a «Mi calendario».
Editar «Mi calendario»
