Eventos de ciclismo y running en Igoumenitsa, 2026

Apuntes de entrenamiento en Igoumenitsa

Running: Aquí, la gente de la zona suele empezar a correr cerca del agua. Drepanos y Makrygiali te ofrecen 7 km de playa con Bandera Azul, perfectos para rodajes en Z2, series de zancadas y días de recuperación tranquila. La zona de montaña es la otra opción cuando buscas meterle caña a las piernas. El Igoumenitsa City Run 5k y el Igoumenitsa City Run 10k usan rutas certificadas, así que son referencias claras para apretar. La Igoumenitsa Half Marathon también tiene ruta certificada, y la Igoumenitsa Half Marathon 2027 ya está marcada en el calendario. Aquí los corredores no tenemos un club de running con nombre propio, así que el ambiente es más informal.

Ciclismo: Los ciclistas de aquí salimos del puerto y nos metemos de lleno en el terreno auténtico de Epirus. Bikemap tiene listadas 195 rutas ciclistas por Igoumenitsa, y los días buenos, si quieres subir, tiramos hacia el interior. Una ruta de 5 km acumula 2,040 m de ascenso, así que eso no es un paseo para tomar café. Otra ruta son 5 km con 932 m de subida y bajada. El Municipal Sailing Club es el club local con nombre, no un equipo ciclista. El Greek Hero XTRI 2026 es el evento principal que los ciclistas tienen en mente.

Temporada: Mayo y junio son los meses ideales, y es cuando más gente sale en bici por aquí. El verano trae días calurosos y relativamente secos, así que los de aquí hacemos los intervalos temprano, dejamos los rodajes largos en Z2 para las horas más frescas, y tiramos de costa cuando las piernas ya no dan más. Los inviernos en Igoumenitsa son suaves a frescos y lluviosos, y eso afecta más a los dos deportes que la propia temperatura. Los corredores nos centramos en sumar base miles constantes, los ciclistas miramos al cielo antes de lanzarnos a las subidas, y el aroma a hierbas silvestres y flores sigue apareciendo en el camino correcto después de la lluvia.