イグメニツァのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

イグメニツァ練習メモ

ランニング： 地元の人たちは、まず水辺近くを走るんだ。DrepanosとMakrygialiには、Blue Flagビーチが7kmもあって、Z2の定常走、流し、軽い回復走にぴったりだよ。脚に負荷をかけたいときは、山側もいい選択肢だね。Igoumenitsa City Run 5kとIgoumenitsa City Run 10kは公認コースを使ってるから、しっかり追い込みたいときに使えるよ。Igoumenitsa Half Marathonも公認コースだね。Igoumenitsa Half Marathon 2027もカレンダーに載ってるよ。ここには有名なランニングクラブがないから、みんな結構自由に走ってる感じだね。

サイクリング： 地元の人たちは港からすぐ、本格的なEpirusの地形にライドに出るんだ。Bikemapにはイグメニツァ周辺に195ものサイクリングルートが載ってるよ。登りたい気分の日は、内陸方面がいいね。あるルートは5 kmで2,040 mも登るから、これは「ちょっとお茶でも」って感じのライドじゃないね。他にも5 kmで932 mアップダウンするルートもあるよ。地元のクラブとしてはMunicipal Sailing Clubっていうのがあるけど、サイクリングチームじゃないんだ。Greek Hero XTRI 2026は、ライダーたちが注目するメインイベントだね。

シーズン： 5月と6月が最高の季節で、この時期にサイクリングする人が一番多いよ。夏は暑くて比較的乾燥した日が多いから、地元の人たちはインターバルを早朝に済ませたり、長いZ2走は涼しい時間帯にしたり、脚が疲れたら海岸沿いを走ったりしてるね。イグメニツァの冬は温暖から肌寒くて、雨が多いんだ。気温よりも雨の方が、ランニングもサイクリングも大きく影響するよ。ランナーは安定したベース走に移行するし、サイクリストは登りに行く前に空模様をチェックするようになるね。雨上がりの道では、野生のハーブや花の香りがまだ漂ってくることもあるんだ。