Carreras de 5K cerca de Burlington-South Burlington

Notas de entrenamiento en Burlington

Burlington-South Burlington acoge 24 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí la gente corre por el Burlington Bike Path si buscan hacer Z2 tranquilo junto al Lake Champlain. Desde Waterfront Park tienes 5 miles hacia el norte hasta Colchester, y el camino sigue 2+ miles hacia el sur hasta Oakledge Park. En Sleepy Hollow hay un circuito exterior de 5 miles y una subida exigente hasta The Pinnacle. Sleepy Hollow tiene 5 miles de senderos boscosos, y Burlington Wildways conecta Salmon Hole, The Intervale y Ethan Allen Park a lo largo del Winooski River. El Burlington Running Club se reúne los martes y jueves a las 6pm, y los sábados a las 9am. La M&T Bank Vermont City Marathon & Relay y The Red Rocks 5K son las carreras clave del calendario.

Para hacer base miles y rodajes suaves, la gente de aquí usa el Burlington Greenway, el Island Line Trail y el South Burlington Recreation Path. El South Burlington Recreation Path tiene unos 20 miles con conectores y bucles, y enlaza de nuevo con el Burlington Bike Path. El ONE Love Loop te mantiene en zona urbana, y el Pine Streets Arts & Craft Loop te lleva por el histórico distrito artístico en Pine Street. Sunny Hollow tiene senderos aptos para principiantes cerca del centro, y Leddy Park y los High School Trails ofrecen opciones rápidas de singletrack. La subida es de 1 km con 441 m de desnivel. La ruta suma 25 km y +2,225 m.

El verano y el otoño son los mejores meses por aquí. La gente aprovecha a tope las tardes de verano, porque el paseo marítimo aún tiene luz suficiente para salir en bici después del trabajo. La ruta Emily Proctor Overnight hace que eso sea lo normal, con 127 km y 1,480 m de desnivel para una buena misión de gravel. En otoño, la bici de cyclocross se convierte en el 'cheat code' local para los caminos de tierra y senderos fáciles de South Burlington. El invierno cambia más el equipo que la costumbre. Los corredores siguen usando los clubes y caminos, mientras que los ciclistas echan mano de neumáticos con clavos, luces delanteras y traseras, gafas, guantes y una bici que puedan limpiar después de la sal de la carretera.