Carreras de 5K cerca de Flagstaff

Apuntes de entreno en Flagstaff

Flagstaff acoge 5 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Flagstaff está a 2,134 metros, así que los ritmos que antes llevabas a nivel del mar se notan más duros cada día. Aquí la gente mete base miles por Buffalo Park, Thorpe Park y la red FUTS, que conecta más de 50 miles de senderos pavimentados y sin pavimentar. Buffalo Park te da vueltas de superficie blanda y conexiones rápidas hacia Mount Elden. Los senderos de Campbell Mesa hacen que los días suaves sean tranquilos, con singletrack rodeado de pinos y bucles de hasta 5-6 miles. Lake Mary Road es para el típico largo de ida y vuelta. Elden Lookout Trail te pone a prueba los pulmones con más de 2000 feet en 2.5 miles. Team Run Flagstaff, NATRA y NAZ Elite mantienen el nivel del running aquí. Las carreras importantes son Flagstaff Marathon, Flagstaff 50's Endurance Runs, Taco 'Bout Fun Run y la 4th of July Flagstaff Downtown Mile.

En Flagstaff, la bici de carretera se siente un poco limitada, pero en cuanto empieza el gravel, se abre un mundo. La gente de aquí usa Lake Mary Road para los intervalos largos porque tiene un carril bici amplio y un asfalto de primera. Snowbowl road, 89a, Fort Valley Road / US 180, old walnut canyon road, s cosnino rd y Schultz Pass Rd son lo típico para la carretera. Las bicis de gravel y CX abren el mundo de las FS-road, con Observatory Mesa to Wing Mtn Loop, Gravel Mary y Walnut Canyon Arizona Trail entre las opciones. Schultz Creek & Arizona Trail y Full Sail te meten singletrack en la semana. Flagstaff Biking Organization se encarga de que siempre haya cosas en el calendario ciclista. Bear Howard Gravel Race, Valley of the Sun y Tour of the Gila son las pruebas que no te puedes perder.

De mayo a principios de noviembre es la ventana buena para entrenar, y septiembre y octubre son el momento perfecto para la mountain bike. El verano nos da la oportunidad de escapar del calor sofocante y disfrutar de un clima más fresco, pero de julio a septiembre llega la temporada de monzones, siendo julio y agosto los meses más húmedos. Las noches cálidas de verano son muy raras, así que tanto los Z2 tempranos como los intervalos por la tarde funcionan bien. El invierno cambia la cosa rápido porque en Flagstaff caen una media de más de 100 inches de nieve cada año y los meses de nieve suelen ir de finales de noviembre a marzo. Team Run Flagstaff traslada los entrenamientos de invierno a la pista cubierta de la Northern Arizona University, y los ciclistas empiezan a buscar ventanas de buen tiempo en vez de dar por hecho que todas las subidas están listas.