À propos du cyclisme & de la course à pied à TownsvilleMes notes d'entraînement à Townsville
Course à pied : Pour se faire de bonnes base miles, les locaux courent sur The Strand, Castle Hill, South Townsville, Ross River, et les boucles des parcs. Les Townsville Road Runners se retrouvent tous les samedis matins, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il fasse beau, et le club organise des courses compétitives sur des chemins plats, des collines, des trails et des courses sur route. Le Peter Lahiff Around the Hill, c'est 12km. La course en côte démarre de Kennedy Street à North Ward et fait 5km. Les gros rendez-vous, ce sont le Townsville Running Festival, le Magnetic 10in10 Marathon Event, le Magnetic 7in7 Marathon Event, et la Castle Hill Foot Race.
Cyclisme : Pour bosser la Z2, on prend la sortie Ross River, la route est à 90% piste cyclable et on voit Mount Stuart qui se rapproche à chaque coup de pédale. La Castle Hill Loop, c'est 27km en passant par Pallarenda, et avec le bitume et les pistes cyclables, c'est une bonne sortie intermédiaire. Castle Hill, c'est une pente moyenne de 8 à 12 degrees pendant 15-30 minutes à l'aller, et le sommet est à environ 250m. Le Townsville Cycle Club Inc gère les courses sur route et sur piste pour les 5 ans et plus, à partir d'Idalia. Townsville Bunch Rides - Cycling in the North aide les locaux à trouver des groupes pour rouler. Paluma Village, ça se trouve après seventeen kilometres de route de montagne sinueuse.
Saison : De mai à octobre, c'est la meilleure fenêtre de la saison sèche pour les coureurs et les cyclistes. Du coup, on en profite pour accumuler les base miles, les séances d'intervalles et les longues sorties façon gran fondo. La chaleur et l'humidité de l'été, ça peut être costaud. Alors, les coureurs normaux s'y mettent avant le boulot et les cyclistes partent tôt pour profiter de la brise marine du matin. On ralentit, on s'hydrate bien et on cherche les parcours avec de l'air et de l'ombre. L'hiver, on a les alizés du sud-est, un temps plutôt beau, un ciel bleu, des journées chaudes et des nuits fraîches. Les Townsville Road Runners, eux, font leur saison de mars à octobre, et l'hiver, ça rend Castle Hill, Ross River, The Strand et Paluma plus sympas à enchaîner.
