Toulon · France
Courses de 10K près de Toulon
23 courses en 2026
prochaine dans 2 jours
Course à pied ▾
Calendrier des courses
Courses de 10K à venir près de Toulon
Cette semaine 1
3JUL
Course · road · 10K
Course du Soleil
La Londe-les-Maures · à 26 km
JUL 3
14JUL
Course · road · 10K
La foulée de Cotignac
Cotignac · à 48 km
20JUL
Course · road · 10K
Ronde Nocturne des Ponts Bleus
Martigues · à 79 km
25JUL
Course · road · 10K
Ronde nocturne des ponts bleus - 10 km Petroineos - Martigues
Martigues · à 78 km
AOÛ 8
3AOÛ
Course · road · 10K
Les boucles de l'Issole - Sainte-Anastasie-sur-Issole
Sainte-Anastasie-sur-Issole · à 29 km
+18 autres courses de 10KAfficher moins ↓
14AOÛ
Course · road · 10K
10km de puget ville - Puget-Ville
Puget-Ville · à 25 km
24AOÛ
Course · trail · 10K
Trail de Bormes
Bormes-les-Mimosas · à 35 km
25AOÛ
Course · road · 10K
Course des Étangs de Marignane
Marignane · à 68 km
27AOÛ
Course · trail · 10K
Urban trail de Pierrefeu-du-Var
Pierrefeu-du-Var · à 21 km
30AOÛ
Course · road · 10K
Concentration De La Saint Joseph - Le Luc
Le Luc · à 42 km
30AOÛ
Course · road · 10K
Course des étangs - Marignane
Marignane · à 66 km
31AOÛ
Course · road · 10K
Kanathon - La Seyne-sur-Mer
La Seyne-sur-Mer · à 5 km
SEP 11
6SEP
Course · road · 10K
5 et 10 km Gem’Aubagne
Aubagne · à 33 km
13SEP
Course · road · 10K
Course des 10 kilomelettes - Fréjus
Fréjus · à 74 km
13SEP
Course · road · 10K
Odysséa Marseille
Marseille · à 48 km
13SEP
Course · road · 10K
Semi-Marathon des Vignobles
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume · à 37 km
14SEP
Course · road · 10K
Course des Vendanges
Puyricard · à 66 km
19SEP
Course · road · 10K
Course de la Pistole - Brignoles
Brignoles · à 33 km
20SEP
Course · trail · 10K
Trail des possibles - Draguignan
Draguignan · à 63 km
26SEP
Course · road · 10K
Virade de l'espoir de Marseilles
Marseille · à 49 km
27SEP
Course · trail · 10K
Urban trail de Hyères
Hyères · à 16 km
28SEP
Course · road · 10K
Semi-marathon des vignobles - Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume · à 37 km
29SEP
Course · road · 10K
Aix en Foulées
Aix-en-Provence · à 59 km
Toulon · 80 km
23 courses cartographiées
Voir sur la carte →
Courses de 10K récurrentes près de Toulon
Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année
La boucle bleue - Sanary-sur-Mer
La boucle bleue, c’est une petite course à Sanary-sur-Mer, sur la côte du Var dans le sud de la France, prévue un lundi en octobre.
Au programme, deux distances sur route : un 5 km avec Course la boucle rose et un 10 km avec Course la boucle bleue. Les dossards sont annoncés à 10 EUR et 15 EUR.
Course de la châtaigne - Collobrières
La Course de la Châtaigne, c’est une course de village de 10 km à Collobrières, au cœur du Massif des Maures en Provence. Le parcours passe par les routes et les chemins autour du village, avec du relief sous les jambes plutôt qu’un profil tout plat de course sur route. Ça peut servir de défi perso, de prépa half marathon pour certains, ou juste de course d’automne locale, accessible aussi aux débutants, avec une vraie ambiance de village.
Le tracé serpente dans les ruelles étroites de Collobrières, longe les vignes, puis file dans les collines boisées autour du village. La châtaigne est au centre de la journée : Collobrières est un gros coin de production. À l’inscription, chaque participant repart avec un pot de crème de marrons, et à l’arrivée il y a des châtaignes grillées. Il y a aussi une bière fraîche après la course, des lots locaux pour les podiums, et une course enfants gratuite, les Pitchouns castagneurs.
Marseille en Rose
Marseille en Rose, c’est une course et marche caritative sur route organisée début octobre au Parc de la Maison Blanche à Marseille, dans les Bouches-du-Rhône. L’événement est porté par une association marseillaise loi 1901 dans le cadre d’Octobre Rose, avec l’objectif de sensibiliser et de récolter des fonds pour la recherche contre le cancer du sein. Tous les bénéfices sont reversés à l’Institut Paoli-Calmettes, un centre régional important pour les soins et la recherche en cancérologie.
Le format est simple et souple : tu choisis tes boucles dans le parc, avec des distances de 2 km, 4 km, 6 km, 8 km ou 10 km, à faire en courant ou en marchant. Il y a des départs séparés pour les enfants et les adultes, ce qui permet de venir en famille, entre collègues, entre amis, en mode première participation ou coureur plus habitué, sans devoir tenir la même allure que tout le monde. Une édition précédente avait réuni près de 1,600 participants, signe que ce petit événement local autour de la prévention du cancer du sein et de la recherche médicale parle bien aux gens du coin.
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - La Seyne Sur Mer
Le 5 et 10 Kilomètres de Tamaris, c’est une course sur route à La Seyne-sur-Mer, sur la côte méditerranéenne près de Toulon. Tu choisis entre 5 km et 10 km, et ça ramène pas mal de monde du coin, avec environ 1,600 partants et des dossards qui partent tous quand la météo est clémente.
Le parcours file sur la corniche le long de la rade de Toulon, donc on est vraiment sur une course tournée vers le bord de mer, pas un truc bouclé dans un stade. CSMS Athlétisme et la ville de La Seyne organisent l’épreuve. Le 5 km, plus récent, compte pour le championnat du Var, et le 10 km peut aller très vite, avec notamment une victoire en moins de 31 minutes.
La foulée ressource - Aix-en-Provence
La Foulée Ressource se court en octobre à Aix-en-Provence, avec trois formats au choix : un 5 km, un 10 km ou une marche/rando de 5 km. Les trois départs sont donnés à 15:00, avec le même tarif d’inscription. Le 10 km est labellisé par la FFA, donc tu as un parcours mesuré officiellement si tu veux un vrai chrono sur route, au-delà du côté solidaire.
C’est Aix Athlé Provence qui organise La Foulée Ressource. Le but est clair : financer le Centre Ressource à Aix-en-Provence, une structure qui accompagne les personnes touchées par le cancer autour du mieux-être et des soins thérapeutiques. Le centre dépend de La Foulée Ressource pour environ 90% de son budget de fonctionnement. En gros, quand tu prends le départ, tu aides vraiment le centre à continuer, ce n’est pas juste un don en plus. L’événement en est à douze éditions, avec dans l’après-midi des coureurs de club, des coureurs plus occasionnels, des marcheurs et des proches venus soutenir.
La Foulée Ressource
La Foulée Ressource, c’est une course solidaire sur route à Aix-en-Provence, dans les Bouches-du-Rhône, dans le sud de la France. Ça se court début octobre, au départ de la zone d’activités Les Milles. Tu peux t’aligner sur le 5 km ou le 10 km, ou partir sur une marche de 12 km si tu préfères faire ça sans dossard dans l’esprit compétition. Le mot d’ordre de l’événement, c’est “Courir, ça a du sens” : courir pour une vraie cause.
Le parcours part du côté du McDonald’s dans la zone d’activités et arrive au Centre Ressource. La course soutient l’association Ressource, qui accompagne les personnes touchées par le cancer avec du soutien bien-être et thérapeutique. Le lien est fort, puisque le Centre explique qu’une grande partie de son fonctionnement dépend de cet événement. Du coup, La Foulée Ressource se vit autant comme un rendez-vous solidaire que comme une course à chrono. Coureurs, marcheurs, proches, bénévoles et gens du coin se retrouvent le temps d’une matinée autour de la même cause.
La foulée tullesainne - Sainte-Tulle
La Foulée Tullésaine, c’est la journée course locale à Sainte-Tulle, posée dans le parc municipal, avec des formats pour les enfants comme pour les adultes. Le gros morceau, c’est le 10 km, et ça commence à bien prendre : 168 coureurs sur le 10 km, environ trente de plus que sur l’édition précédente, et 349 participants au total, des poussins jusqu’aux adultes.
À l’organisation, on retrouve l’ASDL, le club tullésain emmené par Gérard Buignet et Jean-Luc Bou, avec les bénévoles et les partenaires locaux sur le terrain. Les parcours restent dans le parc selon les formats, et l’événement se rattache aussi à la campagne d’octobre contre le cancer du sein, avec quelques coureurs en T-shirts roses. Sur le 10 km, Hicham Bouhraznine, d’EPM Athlétisme et passé par Cergy-Pontoise, a pris les devants direct, a couru seul devant, et boucle en 33:14.
Course Algernon
Course Algernon, c’est une course et marche à Marseille, le deuxième week-end d’octobre. Départ au Palais du Pharo, arrivée aux Plages du Prado. Environ 7,300 personnes y participent, avec valides et personnes en situation de handicap sur le même événement. Au programme : une marche de 5 km à partir de 9 ans, une course de 5 km à partir de 14 ans, et un 10 km à partir de 16 ans, tout le monde partant ensemble à 10:00.
Le parcours file du Pharo vers les plages du Prado en passant par la Corniche, donc on quitte le secteur du vieux port de Marseille pour longer la côte sud de la ville. C’est organisé par une association sportive et culturelle. Ce qui marque surtout, c’est le plateau vraiment mélangé : coureurs, marcheurs, groupes, mineurs, adultes et personnes avec handicap prennent tous le départ ensemble, le même matin d’octobre. Pour une course locale, ça fait du monde, avec environ 8,000 dossards proposés sur cette édition.
La cabro d'or - Cabriès
La Cabro d'Or, c'est une course sur route à Cabriès, dans les Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, avec des formats de 5 km à 15 km. Les distances principales sont le 5 km, le 10 km et le 15 km, avec aussi La Cabriessienne, une course féminine de 7.5 km. Les départs se font en fin de matinée, et les dossards sont entre 18 et 22 euros.
C'est l'Olympique Cabriès Calas qui organise, et l'épreuve en est déjà au moins à sa 40e édition. Le programme parle à pas mal de monde : les coureurs sur route peuvent choisir court, intermédiaire ou plus long, et les marcheurs ont aussi des randos de 6 km et 10 km. Cabriès est près d'Aix-en-Provence, de Sainte-Victoire et de Marseille, donc on est plutôt sur un week-end sport local en Provence que sur une grosse course urbaine.
10 km de Tamaris - La Seyne-sur-Mer
Le 10 km de Tamaris, c’est une course sur route à La Seyne-sur-Mer, sur la côte méditerranéenne du Var. Le départ se fait sur la Corniche Tamaris, sous une tente au bord de la mer. Au programme, il y a un 10 km et un 5 km ; le 5 km part le matin. L’épreuve est organisée par CSMS Athlétisme et rassemble plus de 1,000 participants sur les deux distances.
La course s’inscrit dans Octobre Rose, avec la sensibilisation au cancer du sein bien présente dans l’événement. Un village santé est installé pour les participants et les accompagnants, avec des partenaires comme les réseaux de soins locaux, les structures de dépistage du cancer, la Ligue contre le cancer et d’autres acteurs santé. Côté chrono, le 10 km compte aussi comme étape des Var Championships, avec possibilité de qualification pour les French championships. Du coup, tu retrouves à la fois des coureurs de club venus chercher un temps précis, et des locaux motivés par la cause et le cadre en bord de mer.
Les foulées de la nartuby - Trans-en-Provence
Les Foulées de la Nartuby, c’est une course locale à Trans-en-Provence, avec deux formats sur route : 10 km et 6 km. Le 10 km part le matin, puis le 6 km s’élance juste après.
Il y en a aussi pour les autres profils. Les enfants peuvent courir une course de 1.5 km, et les marcheurs ont une rando de 6 km, avec un départ en même temps que le 6 km.
Course algernon - Marseille
Course Algernon, c’est une course sur route à Marseille : départ au Jardin du Pharo, arrivée aux Plages du Prado, en suivant la Corniche au bord de la Mediterranean. Tu peux partir sur 5 km, 10 km ou 15 km, en courant ou en marchant, que tu viennes juste pour participer ou que tu aies déjà des bornes dans les jambes. Créée en 1984 par l’Association Sportive et Culturelle Algernon, l’épreuve repose sur une idée simple : valides et personnes en situation de handicap prennent le même départ, le même jour, sur la même course, sans être séparés dans des formats à part.
Le parcours file du Pharo vers les plages du Prado, avec la mer en vue une bonne partie du temps ; sur le 10 km, tu fais aussi une boucle dans Parc Borély. Il y a environ 7,500 à 7,600 participants : des coureurs de club, des sportifs occasionnels, des anciens, et des personnes avec des handicaps mentaux, physiques, sensoriels ou psychiques. Les organisateurs la présentent comme le plus grand événement national en France pour les sportifs intégrés. Et sur le bord de la route, ça bouge bien, avec près de 180 musiciens et artistes : batucadas, fanfares, percussions africaines, groupes de rock, cheerleaders, orchestres et DJs.
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À propos des courses de 10K à Toulon
Notes d'entraînement à Toulon
Toulon accueille 88 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Ici, on court tôt le long de la côte, puis on monte dans l'odeur des pins avant le petit déj. Le Sentier du littoral de Saint-Raphaël à Saint-Aygulf, c'est 14 km avec 350 m de D+, et le Tour of Cap Sicié te garde en forme sur 18 km. Notre-Dame du Mai, ça monte sur 6 km, et le circuit des crêtes de Toulon s'étend sur 25 km quand tu veux faire tes base miles. On n'a pas de club de course dédié, donc les locaux utilisent l'Ekiden de Toulon, le Trail Poursuite du Mémorial, le Trail du mammouth - Toulon, et la Montée pédestre du Faron - Toulon comme des jours clés pour se retrouver.
Quand on part de Toulon à vélo, on a la mer en toile de fond et les montées qui t'attendent juste à côté. La route fait 7 km et prend 1,562 m de dénivelé positif, donc c'est une bonne journée pour les intervalles, sans tricher. La route Toulon vers Le Lavandou, c'est 50 km et +410 m de D+, avec Almanarre, les Old Salt Pans, et le Port-Cros National Park au programme. Pas de club vélo attitré ici non plus, alors les cyclistes gravitent autour d'itinéraires et d'événements comme le Triathlon de Toulon, la TriloopRace Triathlon de Toulon, et la Concentration Toulon. Le Mont Faron, le Mont Caume, le Massif des Maures, et le Massif de l’Estérel, c'est là que ça grimpe.
Mai et juin, c'est le top pour le vélo, on en profite pour faire du Z2 tranquille, des sorties plus longues sur la côte, et se préparer pour les gran fondo. Les petits chemins sablonneux demandent de la prudence, car ils se remplissent vite de piétons. Les coureurs partent toujours tôt, et les cyclistes surveillent toujours le vent dans la région. Janvier, la moyenne est de 1°C, et c'est aussi le mois le plus venteux. Le Mistral change pas mal la donne pour les deux sports, du coup on reste flexible sur la côte et on privilégie les collines quand les conditions s'y prêtent.