À propos du cyclisme & de la course à pied à Stockport
Mes notes d'entraînement à Stockport
Course à pied : Stockport, c'est une ville qui aime vraiment les côtes, donc les coureurs se font vite des jambes solides. Les locaux, on utilise Woodbank Park, Bramhall Park, Brabyns Park, Reddish Vale Country Park, et le Peak Forest Canal vers Marple pour les sorties Z2 pépères, les séances d'intervalles, et les base miles du week-end. Woodbank Park, c'est top : tu as le parkrun, la piste, l'herbe, des routes sans trafic et des collines, difficile de faire mieux. Stockport Harriers & AC, SK Striders, Bramhall Runners, Marple Runners, Moor Running Friends, MileShyClub, et RunMCR, ça fait bouger la semaine. Le Stockport 10k, l'Offerton 5, la Race For Life Stockport, et le Run Heaton, ce sont les courses incontournables que les locaux mettent vraiment à leur agenda.
Cyclisme : Pour les cyclistes de Stockport, on a un super réseau de canaux, de vallées fluviales, de routes tranquilles, de chemins et de sentiers faciles. Les locaux, on roule sur l'Alan Newton Way de Marple à Stockport via la Goyt Valley, le Trans Pennine Trail à travers Reddish Vale Country Park et la Mersey Valley, et le Middlewood Way pour les base miles sans trafic. Le Middlewood Way, c'est 10 miles entre Marple et Macclesfield, parfait pour une sortie Z2 tranquille. La Stockport Halls route relie les halls sur 20 mi / 32 km et emprunte pas mal de chemins off-road. Stockport Community Cycling Club, Cheshire Roads Club, Stockport Clarion, Cera Cycloan, et SK6 Spinners Marple, ça couvre les sorties club, les time trialling, le touring et les Sunday legs. Les bosses, elles sont à l'est, vers les Pennines, la Goyt Valley, et les chemins plus cassants où les pneus adaptés font la différence.
Saison : En juillet, les coureurs ont le Stockport 10k, et en novembre, c'est le Run Heaton 5K, 10K & Half Marathon. Le Stockport Community Cycling Club organise des sorties en soirée de fin avril à fin août, donc l'été, c'est la saison facile pour les petites virées après le boulot et les base miles tranquilles. Les locaux, on utilise souvent le canal, le chemin de la River Goyt, Woodbank Park, et le Middlewood Way quand on cherche du plat, du souple sous les pieds, abrité et sans trafic. L'hiver, l'ambiance change : on passe aux séances sur piste, aux habitudes de parkrun, aux soirées club et au travail en côte bien costaud, tandis que les cyclistes se tournent vers les parcours du week-end, les routes calmes et le réseau de canaux quand la lumière se fait plus rare.
