Sobre ciclismo y running en Stockport
Apuntes de entrenamiento en Stockport
Correr: Stockport es un pueblo que cree mucho en las cuestas, así que los corredores se ponen fuertes de piernas enseguida. Aquí la gente usa Woodbank Park, Bramhall Park, Brabyns Park, Reddish Vale Country Park y el Peak Forest Canal hacia Marple para rodajes fáciles en Z2, intervalos y base miles los fines de semana. Woodbank Park te ofrece parkrun, pista, hierba, carreteras sin tráfico y cuestas, una combinación difícil de superar. Clubes como Stockport Harriers & AC, SK Striders, Bramhall Runners, Marple Runners, Moor Running Friends, MileShyClub y RunMCR animan la semana. Las carreras fijas que la gente de aquí se apunta en el calendario son la Stockport 10k, la Offerton 5, la Race For Life Stockport y la Run Heaton.
Ciclismo: Los ciclistas de Stockport tienen una red enorme de canales, valles fluviales, carreteras tranquilas, pistas y caminos fáciles. La gente de aquí usa la Alan Newton Way de Marple a Stockport por el Goyt Valley, la Trans Pennine Trail que cruza Reddish Vale Country Park y el Mersey Valley, y la Middlewood Way para hacer base miles sin tráfico. La Middlewood Way va 10 miles entre Marple y Macclesfield, así que va genial para rodar en Z2 constante. La ruta Stockport Halls une los 'halls' en un recorrido de 20 mi / 32 km y usa muchas pistas off-road. Clubes como Stockport Community Cycling Club, Cheshire Roads Club, Stockport Clarion, Cera Cycloan y SK6 Spinners Marple cubren desde salidas de club, time trialling, cicloturismo, hasta las piernas de domingo. Las subidas están al este, hacia los Pennines, el Goyt Valley y las pistas más rotas donde llevar cubiertas adecuadas es importante.
Temporada: En julio tenemos la Stockport 10k para los corredores, y en noviembre la Run Heaton 5K, 10K & Half Marathon. El Stockport Community Cycling Club hace salidas nocturnas desde finales de abril hasta finales de agosto, así que el verano es la época fácil para rodar después del trabajo y hacer base miles tranquilos. Aquí la gente usa mucho el canal, el camino del River Goyt, Woodbank Park y la Middlewood Way cuando buscan algo llano, con el terreno suave, resguardado y sin tráfico. El invierno cambia el chip hacia las sesiones de pista, las costumbres del parkrun, las noches de club y el trabajo de cuestas a conciencia, mientras que los ciclistas se centran en rutas de fin de semana, carreteras tranquilas y la red de canales cuando las horas de luz se acortan.
