À propos du cyclisme & de la course à pied à Racine-Mount PleasantMes notes d'entraînement à Racine-Mount Pleasant
Course à pied : Ici, pour des base miles faciles sur une belle piste pavée à Mount Pleasant, les coureurs du coin vont souvent sur la section nord du Pike River Pathway. Le sentier fait 5 miles, de Old Spring Street à Oakes Rd, et on a de superbes vues sans avoir à traverser de routes si on reste bien dessus. Le Racine Area Running Club rend ça convivial avec des footings plaisir chaque troisième mercredi depuis Monument Square au centre-ville de Racine, et le samedi matin au Red Onion Cafe. Le North Beach 5K - Racine, le Root River 5K Run/Walk, le Carl's 5K, le Ted's Run 5k et le Turkey Trot 5K sont un peu les courses incontournables du calendrier ici.
Cyclisme : Pour les sorties Z2 où il faut du bitume et de l'espace pour se caler, on prend le Pike River Pathway, le Racine-Sturtevant trail ou le Kenosha County bike trail. Le Pike River Pathway se connecte près de la Hwy 11 et rejoint un sentier de Kenosha qui va jusqu'au Petrified Springs park. Une boucle connectée fait environ 30 miles. Le Petrifying Springs Park a des sentiers juste là pour faire un peu de terre quand on veut. Le Kenosha Racine Bike Club organise des sorties régulières avec des longueurs et des vitesses moyennes variées, et Trek Bicycle Store Racine est toujours dans la boucle du club. Ici, ce ne sont pas les montées qui comptent ; c'est plutôt le lac, les connexions entre les sentiers et les kilomètres réguliers.
Saison : De mai à octobre, c'est la période la plus agréable pour les coureurs et les cyclistes, avec le lac Michigan qui rafraîchit le côté est quand le soleil tape fort. L'été, le North Beach 5K - Racine se déroule sur la piste cyclable pavée et Michigan Blvd, et le Firecracker 5k/1-Mile Fun Run longe le port et le quartier historique au bord du lac. Pendant ces mois-là, on en profite pour faire des intervalles, des sorties plus longues et des base miles réguliers, sans trop se prendre la tête. L'hiver change le rythme pour les deux sports, et fin novembre, il y a encore le Leftover 5K Run/Walk et le Turkey Trot 5K pour se bouger, avant que le train-train hivernal en Z2 ne prenne le dessus.
