Photo : Harris Walker · CC BY 2.0
Rocky Mount · États-Unis

Événements de cyclisme & running à Rocky Mount, 2026

112événements cette année

112 courses dans un rayon de 80 km de Rocky Mount

Road, trail, gravel, MTB — vous le nommez, nous l'avons. Trouvez quelque chose qui vaut la peine d'en parler à vos amis.

Avec plus de 85 000 événements en 2026, nous avons la plus grande base de données d'événements d'endurance au monde — conçue pour être le moyen le plus rapide de trouver une course près de chez vous.

106Course à pied
1Cyclisme
5Autre
Événements phares

Quelques courses à connaître à Rocky Mount

Nous avons tous besoin d'un objectif — pourquoi ne pas voir grand ? Choisissez-en une et commencez à vous entraîner. Déjà passée cette année ? Trouvez des courses d'entraînement pour vous préparer à l'édition de l'année prochaine.
Run·Road
Rocky Mount

Amanda's Race 5k

La Peachtree Road Race d'Atlanta propose maintenant deux 10K sur le même parcours Peachtree. L'une, c'est une course en descente vers Piedmont Park le jour de l'U.S. Independence Day, et l'autre, une course en montée, la "Polar Opposite", le premier week-end de janvier. La course originale, celle qui va vers le sud, a démarré avec 110 participants et est devenue plus tard le plus grand 10K du monde, avec 60,000 places et souvent plus de 70,000 personnes qui essaient de s'inscrire. C'est une course sur route pour les coureurs loisir, mais aussi une compète pro, qui attire les athlètes élite du 10K et accueille le championnat américain du 10K hommes et femmes. Le parcours sud, le classique, part de Lenox Square et arrive à Piedmont Park. La version nord, elle, inverse le tracé, en partant de 10th Street à Piedmont Park pour remonter vers Lenox Square. L'événement inclut aussi la division Shepherd Center pour fauteuils roulants avant la course principale. Il y a aussi des participants, des soldats stationnés au Middle East. Les enfants ont leurs propres événements, les Peachtree Junior, à Piedmont Park, avec une course d'un one-mile et un sprint de 50-meter. Une vieille tradition, c'est les pénuries de T-shirts, car les organisateurs ont sous-estimé la demande plusieurs fois, en distribuant les T-shirts aux finishers jusqu'à épuisement des stocks.

Road
Run·Trail
Rocky Mount

Tackle the Tar

Tackle the Tar, c'est une course d'obstacles annuelle de 5K et une journée pour toute la famille, qui se tient au Rocky Mount Sports Complex à Rocky Mount, North Carolina. C'est le Rotary Club of Rocky Mount qui l'organise, avec une Kids 1-mile fun run qui démarre le matin avant les départs adultes. Tu peux choisir entre des vagues 'compétition' ou 'fun run', et au programme, il y a aussi des vagues spéciales pour les First Responders et les College heats. Toutes les vagues sont chronométrées, sauf la Kids Run. Le 5K démarre au complexe sportif, puis ça te fait passer par le Battle Park historique et la propriété de la E.B. Grain Company. Le parcours comprend une fosse de boue et au moins 15 obstacles, donc des vêtements qui sèchent vite et des chaussures de sport classiques, c'est plus logique que ta tenue de course du dimanche. Les finishers reçoivent un t-shirt, une médaille, un goodie bag, et une bière gratuite s'ils ont plus de 21 ans. Les spectateurs peuvent regarder gratuitement, les festivités durent jusqu'à midi, et tous les bénéfices financent des bourses d'études pour les étudiants de la région de Rocky Mount, avec plus de $720,000 collectés depuis 2016.

Trail
Run·Road
Rocky Mount

Medal Madness

À Savannah, Georgia, le Medal Madness propose des distances de 5K, 10K et half marathon, avec tous les départs à 8:30 AM. Chaque course est limitée à 65 participants, ce qui donne l'impression d'un événement plus local et intimiste, loin des grosses compètes. Les inscriptions coûtent $30 pour le 5K, $45 pour le 10K et $65 pour le half marathon, sans compter les frais de traitement de RunSignup. Sur la page de la course, pas de carte du parcours ni de détails sur l'itinéraire, par contre ils détaillent le programme de la matinée. Le retrait des dossards, c'est possible 30 minutes avant le départ, et ça se clôture 10 minutes avant la course. Il faut s'inscrire absolument via RunSignup, pas d'inscription sur place. Si tu es membre du US Road Running Race Club, tu as 50% de réduction sur toutes les distances.

Road
À propos du cyclisme & de la course à pied à Rocky Mount

Notes d'entraînement à Rocky Mount

Course à pied : Les coureurs de Rocky Mount font leurs kilomètres faciles le long du Tar River Trail, avec City Lake Park et Battle Park qui donnent une vraie touche locale à la course. Les gens d'ici utilisent les parcours plus courts pour les intervalles en semaine, et le tracé de 18-mile prend 92m de D+ quand la longue sortie demande de vrais base miles. Le Run the City | Rocky Mount Run Club se retrouve chaque semaine à The Power House, à Rocky Mount Mills, et l'ambiance est simple : on court ensemble. Le Ninja 5K, le Medal Madness 5K et le Tackle the Tar sont les événements phares que les locaux connaissent par cœur.

Cyclisme : Quand les cyclistes de Rocky Mount veulent de la terre sans rouler trop loin, ils mettent le cap sur Battle Park Loop. La boucle fait 2 km en singletrack classé vert, et le sentier monte de 17m tout en descendant de 18m. Les locaux l'appellent « Fast and Flowing », avec des log skinnies, des champs de dalles rocheuses, des passages de ruisseaux, des jumps et des lignes optionnelles bleu-noir quand les jambes en veulent plus que de la Z2. Le sentier de base convient aux débutants, donc les vététistes XC et les traileurs partagent le même rythme. Run the City anime la scène des clubs, mais côté vélo, pas de crit, de gran fondo, de course de cyclocross ou d'événement routier majeur.

Saison : Les saisons à Rocky Mount récompensent un entraînement régulier la plupart de l'année, le printemps et l'automne étant les meilleures périodes pour le volume de course et de vélo. L'été, ça rime avec des kilomètres chauds et humides, alors les gens d'ici sortent tôt, restent honnêtes en Z2 et gardent les intervalles pour l'ombre ou les boucles plus courtes près de City Lake Park et Battle Park. L'hiver reste frais et parfois modérément froid, mais la ville ne s'arrête pas. Les coureurs continuent de fréquenter le Tar River Trail, et les cyclistes peuvent toujours utiliser Battle Park Loop quand le singletrack est en bon état.

À venir

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