Perugia · Olaszország

10K versenyek Perugia közelében

2 verseny 2026 folyamán a következő 18 nap múlva

Futás ▾

5K10KHalf Marathon Marathon

Versenynaptár

Közelgő 10K versenyek Perugia közelében

JÚL 2

Futás · road · 10K

Abbadia San Salvatore · 64 km távolságra

Futás · road · 10K

XX^ Millepiedi - 10K Race Citta' di Cingoli (MC) - Gara Nazionale Fidal di 10 km omologata

Cingoli · 73 km távolságra

Perugia · 80 km

2 verseny feltérképezve Megtekintés a térképen →

Visszatérő 10K versenyek Perugia közelében

Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente

Straviterbo tíz órakor indul Viterbóban. A futók a Prato Giardinóban és a Piazza dei Cadutiban gyűlnek össze. A városi verseny 5 és 10 kilométeres távokat kínál, aki rövid közösségi futást vagy versenyt akar futni, mindkettőt megkapja. A pálya Viterbó belvárosát keresi, nincs vidékre való kanyar. A Scuola sottufficiali dell'esercito szervezi, együttműködve az Uisp - Sport per tutti és a Coni Lazio-val, a Viterbó község támogatásával. Jótékonysági rendezvény, a bevételt adományozzák. A programban játékok, zene, kiállítási állványok és katonai fitneszaktivitások vannak a gyerekeknek. Egy kiadás a Daniele Ferrante emlékverseny volt, ami helyi emlékező elemet hozott a futás mellett.

semi marathon de Foligno

A Folignói félmaraton október közepén megrendezett utcai verseny Umbriában, Közép-Olaszországban. Választhatunk a félmaraton vagy a 10 km-es táv között, mindkettő a város utcáin fut, nem erdőben vagy vidéken. A félmaraton egy 21,0975 km-es körpályát követ, a 10 km-es is egy körben fut. A 10 km-esnek több futója van, tehát az esemény jól jön azoknak, akik rövidebb várostávot keresnek, de akadnak, akik a teljes félmaratont célozzák is.

V^ SMOE Run 5K e 10K 2025 San Marino

VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni

VII. STAD10 - La Stracittadina di Terni egy 10 km-es versenyfutás Terniben, Umbriában, késő októberre van tervezve. A névből már kiderül, hogy városi pályán futunk, nem vidékre: a „Stracittadina” az olasz versenyfutásokban azt jelenti, hogy a város utcáin kerekszünk. A pálya részletei még nem pontosak, de az szervező szerint a 10 km-es útvonal olyan részeken halad át, ahol ritkán futnak a futók, és lesz néző is a helyiek közül. A versenyt a TR002 rendezi, és Alessandro Ocagli a kapcsolattartó. Része egy nagyobb olasz futóverseny-sorozatnak, ahol 5K, 10K, félmaratoni, maratoni, ultra, trail, sky, vertikális és távfutások is vannak.

Mezza Maratona Città di Foligno

A Mezza Maratona Città di Foligno egy 21.097 km-es half marathon Foligno, Umbria városában, amit minden ősszel rendeznek meg egy lapos, gyors pályán. A rajt Piazza della Repubblica térről indul, a történelmi központból, ahol a Cathedral of San Feliciano és több régi épület adja a rajtzóna hátterét. A versenyt az Atletica Winner Foligno szervezi, az útvonal FIDAL homologált, szóval jó választás, ha hitelesített half marathon időre mész, de akkor is, ha egy rendesen összerakott városi versenyt keresel. A pálya Foligno történelmi utcáin és középkori negyedein kanyarog, érinti a Cathedral of San Feliciano és Palazzo Trinci környékét, aztán sima városi utakon megy tovább. A programban van még egy nem verseny jellegű 10.550 km-es futás és egy 4 km-es közösségi séta is, így nem csak a half marathon mezőnyről szól a nap. Az utóbbi években több száz futó állt rajthoz, a győztes idők férfiaknál nagyjából 1:10 körül, nőknél 1:20 alatt voltak. A technikai partner a Brooks, a pólónak helyi jelentősége is volt, például készült olyan dizájn, ami Foligno Cathedral újranyitására utalt; az érem pedig a verseny tizedik évfordulóját is megjelölte.

San Francesco Marathon Assisi

A San Francesco Marathon Assisi egy utcai verseny Assisi városában és környékén. A futam a Nyolcadik Ferencesi Centenárium rendezvényei közé tartozik, és versenytávokat kínál maraton, félmaraton és 10 km távolságra. Az útvonal városi utcákat és a központon kívüli utakat is érint. A program része egy nem versenytávú 10 km sétálás és a Vieni con me családfutás, egy szolidaritási sétálás, amely azoknak a résztvevőknek ajánlott, akik könnyebben megközelíthető módon szeretnének részt venni a nap eseményeiben.

10K San Francesco Marathon

A San Francesco Marathon Assisi városából indul, abból az umbriai dombvárosból, amit Saint Francis nevéhez kötnek, és egy november végi versenynapon viszi ki a futókat a környékbeli utakra. A fő szám egy 42 km országúti marathon, mellette van half marathon, verseny 10 km és nem verseny jellegű 10 km is, szóval többféle futónak ad opciót. A marathon pálya Santa Maria felől megy Spello irányába, majd vissza, városi részekkel és Assisi körüli külső utakkal vegyesen. Lesznek benne finom emelkedők, régi olajfaligetek és nagy, nyitott kilátások a város körül, úgyhogy a teljes táv nem az a lapos városi körözés. A rövidebb számokra kezdőbb futók és mindenféle korosztály is be tud szállni, a “Vieni con me” family run pedig inkább szolidaritási séta családoknak és kísérőknek. Az esemény az Eighth Franciscan Centenary megemlékezésekhez kapcsolódik, a helyi hangulatát pedig egyszerre adja a futás és az Assisi környéki Franciscan közeg.

Az összes visszatérő verseny megtekintése Perugia közelében →

Valami mást keresel Perugia közelében?

5K futás Perugia → 2 Half Marathon futás Perugia → 13 Marathon futás Perugia → 7

Más versenyek a következő 90 napban

Minden sportág és táv →

JÚL 431 km távolságra cycling

Augh 2026

JÚL 1277 km távolságra cycling

Leonessa Marathon Cup MTB

AUG 264 km távolságra triathlon

triathlon Sprint Piediluco memorial fabrizio Rivelli

AUG 2372 km távolságra cycling

Gran Fondo San Gottardo

SZEP 664 km távolságra triathlon

Triathlon della tuscia

SZEP 610 km távolságra cycling

Enduro circuit Umbria round 5

SZEP 680 km távolságra cycling

Giro delle Crete Senesi

193 km188 km200 km

SZEP 650 km távolságra cycling

La Spoletonorcia in MTB

A Perugia városában rendezett 10K versenyekről

Perugiai edzésinfók

Perugia 2026 folyamán 10 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Itt Perugiában a futás az egyszerűbb dolgok közé tartozik. A focistadionnál tudsz 3 km-t futni síkon. Ha rövid ismétléseket akarsz, a Giardini del Frontone 400 m-es kört ad. A Parco Santa Margherita erdős ösvényeket kínál a központhoz közel, és nagyjából 1 km-t, ha csak pár tiszta kilométerre van szükséged. A N. Perugia és a Gryphus a helyi klubok között van. A Grifonissima és a Perugia Jazz Half Marathon a két nagy helyi verseny.

Perugiából, ami egy dombon fekszik, indulnak a bringások. Az útvonal 65 km, 119 m szinttel, bringaúton, földúton és aszfalton. A Le Vie del Bike nagyobb umbriai napok felé visz, a Toszkána határtól Gubbioig. A Monte Peglia adja Umbria legmagasabb emelkedőjét, olyan 800 metres körül. Gubbioban vannak utcák 15% vagy még nagyobb meredekséggel. Itt jól rá lehet kapni a mászás ritmusára. A N. Perugia és a Gryphus a helyi klubok között van itt is.

Reggel 7 vagy 8 AM körül jó a futóknak, akik hűvösebb levegőt és kevesebb embert akarnak maguk körül. Este 5 vagy 6 PM körül azoknak jó, akik szeretik azt az aranyló perugiai fényt naplemente előtt. A nyár meleg, forró és párás napokat hoz, ezért a helyiek koránra időzítik az intervallokat, és a hosszabb Z2 munkát kerülik a nagy hőségben. A bringások is ezt a szabályt követik, és a Lake Trasimeno Ring Trail vagy Le Vie del Bike napokat a tisztább órákra tartogatják. A tél hideg körülményeket és alkalmanként snowfallt hoz. A futók stabilabb városi körökre váltanak, a bringások pedig óvatosabban választják meg az országúti napjaikat.