Perugia · Taliansko

10K preteky v blízkosti Perugia

2 pretekov v roku 2026 ďalšie o 18 dní
Beh
Kalendár pretekov

Nadchádzajúce 10K preteky v blízkosti Perugia

JÚL 2
19JÚL
Beh · road · 10K
SALITREDICI
Abbadia San Salvatore · 64 km odtiaľto
26JÚL
Beh · road · 10K
XX^ Millepiedi - 10K Race Citta' di Cingoli (MC) - Gara Nazionale Fidal di 10 km omologata
Cingoli · 73 km odtiaľto
Perugia · 80 km
2 pretekov na mape Zobraziť na mape →

Opakujúce sa 10K preteky v blízkosti Perugia

Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne

Straviterbo
NE OKT 18
Straviterbo sa začína o 10:00 v Viterbe, Taliansko. Bežeci sa zberajú okolo Prato Giardino a Piazza dei Caduti. Ide o mestský beh s možnosťou 5K alebo 10K, takže je vhodný aj pre ty, čo chcú len pobežať s komunitou, alebo pre tie, čo sa chcú zmieriť s 10K. Trasa prechádza centrom Viterba, bez toho ruralného okruhu. Organizuje ju Scuola sottufficiali dell'esercito spolu s Uisp - Sport per tutti a Coni Lazio, pod patronátom mesta Viterbo. Je to charitatívna akcia, výnosy ide na dobročinné účely. Na programe sú hry, hudba, stánky a vojenské fitness aktivity pre deti. Jednu edíciu mali aj ako pamätný beh Daniele Ferrante, takže má aj lokálny význam.
V^ SMOE Run 5K e 10K 2025 San Marino
NE OKT 18
semi marathon de Foligno
NE OKT 18
Semi Marathon de Foligno je ulicný beh v Folignu, malom mestečku v Umbrii, v strednej Taliansku. Koná sa v polovici októbra a môžeš si vybrať medzi polmaratónom alebo 10 km. Obidve trate vedú mestskými ulicami, nie po lesných či poľných cestách. Polmaratón je jedna 21,0975 km smyčka. Taká istá je aj 10 km, len kratšia. Podľa toho, čo vidím, je 10 km populárnejšie, takže ak chceš niečo kratšie, ale ešte tak trochu náročné, môže byť to dobrá voľba. Ak si ale na polmaratón, tak máš aj tu možnosť.
VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni
NE OKT 25
VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni je súťažný 10 km cestný beh, ktorý sa beží v Terni, v Umbrii, a je plánovaný na koniec októbra. Názov už napovedá, že ide o mestský beh, nie nejaký poľný alebo vidiecky. „Stracittadina“ popisuje taliansky cestný pretek, ktorý je zameraný na behanie priamo mestskými ulicami. Detaily trate sú zatiaľ obmedzené, ale organizátor uvádza, že trasa má 10 km a vedie cez časti Terni, ktoré pre bežcov nie sú až tak známe, pričom tam budú aj domáci diváci. Pretek organizuje TR002 a kontaktnou osobou je Alessandro Ocagli. Je to súčasť širšieho talianskeho bežeckého kalendára, kde sú kratšie cestné behy, polmaratóny, maratóny, ultra behy, trailové preteky, sky race, vertical race a etapové podujatia.
Mezza Maratona Città di Foligno
SO OKT 31
Mezza Maratona Città di Foligno je 21.097 km half marathon, ktorý sa beží vo Foligne, v Umbrii, vždy na jeseň na rovnej a rýchlej trati. Štart je v historickom centre na Piazza della Repubblica, kde ťa hneď pri štarte obklopuje Katedrála San Feliciano a ďalšie historické budovy. Atletica Winner Foligno túto akciu organizuje a trať je FIDAL homologovaná, čo sa hodí pre bežcov, ktorí chcú certifikovaný čas na half marathon, a aj pre tých, čo hľadajú usporiadaný mestský pretek. Trať sa kľukatí Folignovými historickými uličkami a stredovekými štvrťami, prechádza popri pamiatkach ako Katedrála San Feliciano a Palazzo Trinci, a potom pokračuje po hladkých cestách okolo mesta. Okrem toho je na akcii aj nesúťažný beh na 10.550 km a 4 km rekreačná prechádzka, takže sa to nekončí len pri polmaratóncoch. Posledné ročníky prilákali stovky bežcov, s víťaznými časmi okolo 1:10 pre mužov a pod 1:20 pre ženy. Brooks je technický partner a bežecké tričko malo svoj význam, napríklad dizajn pripomínajúci znovu otvorenie Katedrály San Feliciano; medaila zase pripomínala desiate výročie pretekov.
I^ FasTen
NE NOV 1
San Francesco Marathon Assisi
SO NOV 21
San Francesco Marathon Assisi je cestný beh v Assisi, ktorý ťa prevedie mestom aj jeho okolím. Patrí medzi podujatia Eighth Franciscan Centenary a beží sa tu súťažne marathon, half marathon aj 10 km. Trasa ide cez mestské ulice aj po cestách mimo centra. Súčasťou dňa je aj nesúťažná 10 km walk a Vieni con me family run, solidárna prechádzka pre každého, kto sa chce zapojiť vo voľnejšom tempe.
10K San Francesco Marathon
NE NOV 22
San Francesco Marathon štartuje v Assisi, v tom umbrijskom kopcovitom mestečku, ktoré je spojené so svätým Františkom, a prevedie ťa okolím, takou tou vidieckou krajinou, koncom novembra. Hlavný beh je 42 km cestný maratón, ale máš tam aj polmaratón, potom sú tam dve desiatky – jedna súťažná a druhá nesúťažná, takže si vyberie každý, čo mu sedí. Maratónska trať ide zo Santa Maria do Spello a späť, mixuje mestské úseky s cestami mimo Assisi. Čakajú ťa tam mierne kopčeky, staré olivové háje a parádne výhľady na okolie mesta, takže to bude výzva na celú vzdialenosť, žiadna nudná rovina po meste. Tie kratšie behy sú super pre začiatočníkov a ľudí rôzneho veku, a ešte majú aj rodinný beh „Vieni con me“, čo je taká solidárna prechádzka pre rodiny a fanúšikov. Celé to je spojené s oslavami ôsmeho františkánskeho storočia, takže to má takú svoju špecifickú atmosféru – bežeckú aj františkánsku, tam pri Assisi.
Zobraziť všetky opakujúce sa preteky v blízkosti Perugia

Iné preteky v najbližších 90 dňoch

Všetky športy a vzdialenosti →
O 10K pretekoch v Perugia

Tréningové tipy z Perugie

Perugia hostí 10 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Tu v Perugii to s behaním nekomplikujeme. Kúsok od futbalového štadióna si vieš zabehnúť 3 km po rovine. Ak chceš krátke opakovania, Giardini del Frontone má okruh 400 m. Parco Santa Margherita má zas lesné cestičky blízko centra a dá ti asi 1 km, keď potrebuješ pár čistých kilometrov. N. Perugia a Gryphus sú tu také naše miestne kluby. Hlavné preteky, na ktoré chodievaš, sú Grifonissima a Perugia Jazz Half Marathon.

Cyklisti vyrážajú z Perugie, ktorá je postavená na kopci. Trasa má 65 km a 119 m prevýšenia, vedie po cyklochodníkoch, šotoline aj asfaltkách. Le Vie del Bike ťa nasmeruje na väčšie umbrijské výjazdy, od hraníc s Toskánskom až po Gubbio. Monte Peglia má najvyšší umbrijský kopec, asi 800 metrov. V Gubbiu nájdeš ulice so sklonom 15% a viac. Tam sa vieš pekne dostať do tempa pri stúpaní. Aj medzi cyklistami sú N. Perugia a Gryphus tie známe miestne kluby.

Ráno okolo 7. alebo 8. hodiny je ideálne pre bežcov, ktorí chcú chladnejší vzduch a menej ľudí. Večer okolo 17. alebo 18. hodiny je zas super pre tých, čo majú radi to zlaté svetlo v Perugii pred západom slnka. Leto je tu teplé až horúce a vlhké, takže intervaly si miestni dávajú skoro ráno a dlhšie Z2 tréningy nechávajú mimo najväčších horúčav. Cyklisti sa riadia tým istým pravidlom a výjazdy ako Lake Trasimeno Ring Trail alebo Le Vie del Bike si nechávajú na príjemnejšie hodiny. Zima je chladná a občas tu aj nasneží. Bežci sa v zime presunú na stabilnejšie okruhy v meste a cyklisti si vyberajú výjazdy na cestu opatrnejšie.