5K versenyek Namysłów közelében

A Wrocław-i Bieg Uniwersytetu Medycznego egy 10 km-es utcai verseny, amit ősszel rendeznek a város orvosi egyetemi közösségének köszönhetően. A Dolny Śląski egyik nagyobb futóeseménye, ahol a egészségre való figyelmet hangsúlyozzák: az szervezők a mozgás hiányos életmódok ellen állítják be a versenyt, de úgy, hogy mindenki számára könnyen megközelíthető és szociális legyen. A pálya a Chałubińskiego utcai Orvosi Szimulációs Központtól indul, átszelve a Szczytnicki hidat, a Stadion Olimpijski felé tart, majd körbejárja a Zalesie-t – a lengyel atlétikai szövetség által jóváhagyott útvonalon. A tapasztalt futók, a fiatalok és a „wskersi” – a gyerekek, akik kísérőkkel futnak – együtt rajtolnak. A verseny 2015 óta megrendezésre kerül, egy kiadás kivételével, ami a pandémiáért esett ki. A Biegaj dla Zdrowia Alapítvány szervezi.

Sycowska Pogoń minden évben ősszel megrendezett futóverseny Sycówban, a belvárosi parkból indulva. A fő távok egyszerű, mindenki számára megközelíthető aszfaltról: 5 km és 10 km. A rendezvénynek van egy külön kategóriája a kis futóknak is, a Bieg Małych Asów néven. Reggel kezdődik a gyerekfutókkal, akik színes trikóban sorakoznak fel, mielőtt az adultok elindulnának. A bemondó “Ready?”-t kiabál, a tömeg pedig “YES!!!”-sel válaszol – ez a rövid párbeszéd adja a versenynek a helyi hangulatot. Családok, barátok, szomszédok, klubfutók, szabadidős futók és futórajongók egész Lengyelországból gyűlnek össze egy napra.

Bieg Malinowy Mikołaj december elején megrendezett rövid futóverseny Opole-ben, a Malina-tó mellett, a Malina fürdőhely közelében, az Olimpijska utcán. A táv 4,74 km, tehát inkább egy gyors helyi futás, mint hosszabb terepverseny. A pálya a tó körül fut, nem a városi körpálya mintájára. A pálya két kört tesz meg a Malina-tó körül, természetes terepen, ami azoknak a futóknak tetszik, akik jobban szeretik a park és a tóparti ösvényeket, mint az aszfaltozott utakat. A résztvevők száma maximum 250 fő, és a futók legalább 16 évesnek kell lennie. A Mikulás témája adja a karácsonyi hangulatot az eseménynek.