10K versenyek Las Palmas közelében
Közelgő 10K versenyek Las Palmas közelében
Visszatérő 10K versenyek Las Palmas közelében
Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente
Valami mást keresel Las Palmas közelében?
Más versenyek a következő 90 napban
Las Palmas edzésinfók
Las Palmas 2026 folyamán 5 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.
A helyiek a Parque Romanóban futnak, ha strukturált edzést akarnak, mert az 1 km-es földes-füves körön vannak jelölések, edzőgépek és digitális órák az intervallokhoz. A Parque Romano elég zsúfolt tud lenni, mert gyakorlatilag az összes futó itt edz a városban, és sok személyi edző is itt tartja a szabadtéri csoportjait. A Las Canteras inkább a lazább tengerparti hangulatot hozza, a La Puntilla és az El Atlante kilátópont közötti útvonal pedig nagyjából 10 km oda-vissza, ráadásul kivilágított. El Confital már földutakat is ad, meg egy ösvényt vissza a Las Canterasra. Az Avenida Marítima meg a Z2-es futóknak ad 20 km-t oda-vissza a La Laja strandtól a Real Club Náuticoig. A Gran Canaria Marathon és az LPA Night RUN a naptár fix pontjai.
A helyiek Las Palmasból indulnak el tekeréshez, ha rendes emelkedőket akarnak, mert az utak gyorsan emelkednek Teror, San Mateo, Arucas, Valleseco és Pico de las Nieves felé. Az első kör 3 km és 1305 m szintet mászik, szóval jól beválik a harapós base miles-hez. A második kör 3 km és 4371 m szintet mászik, na az már a nagy nap. Az összevont útvonal 6 km, 2902 m szintemelkedéssel. Nincs megadva kerékpáros klubnév, szóval a bringások a csoportokra, útvonalakra és az Isleta Bike-ra támaszkodnak, mint fő eseményre.
Március és december a legjobb hónapok, mert a sziget meleg levegőt ad, de még nincs meg az a fullasztó nyári érzés. A nyár száraz és meleg marad, normálisan 21-24°C körül van nappal és 16-18°C éjszaka, míg augusztusban és szeptemberben általában 28-30°C-ra kúszik fel nappal, éjszaka meg 22°C fölött marad. A helyiek előrébb hozzák a futásokat, a Las Canterast és az Avenida Marítimát megtartják esti, kivilágított edzésekre, és a nehezebb emelkedőket a megfelelő időablakra tartogatják. A tél még mindig barátságos, mert januárban nappal 21-22°C körül van, éjszaka meg 16°C körül. A terepfutók és bringások ezt az időszakot használják hosszabb Z2-re, gran fondo felkészülésre és egyenletes mászásokra.