Kerékpározásról és futásról Valladolid területénValladolidi edzés infók
Futás: Valladolidban a futás egyszerű, lapos, és a folyóhoz közel esik. Ha stabil Z2-t akarsz, a helyiek a Ribera del río Pisuerga útvonalat használják, ami 5-6 km hosszan megy a Parque Ribera de Castillától a Puente de la Hispanidadig. A Beer Runners adja a városnak a könnyed, közösségi futóvonalat. A Parque Ribera de Castilla tele van futókkal, sétálókkal és bringásokkal, akik osztoznak a szakaszokon. A Jardín Campo Grande a városközpont tüdejeként funkcionál intervallumok előtt vagy után. A Parque de las Contiendas földutakat kínál, amik cikcakkban mennek fel a monte-ra, és akár 10 km-re is nyúlhatnak. A Media Maratón de Valladolid és a Carrera Popular de la Antigua a fő versenyek.
Kerékpározás: Bringásként először egy lapos várost kapsz, aztán mehetsz dombokat vadászni. Valladolidban 2100 bringás útvonal van, szóval az alapkilométerek (base miles) sosem jelentenek gondot. A fő emelkedő 8 km, 435 m szinttel. A Parque de las Contiendas-ban meg van 3 km-nyi kisebb emelkedő. Nincs említve bringás klub, szóval a helyiek az útvonalakra, chaingangekre és a Triatlón Sprint de Valladolidra támaszkodnak.
Szezon: Május és november tűnik a legjobb választásnak futáshoz és bringázáshoz is. Pucelában a tavasz visszahozza az embereket a kényelmes cuccokba a kemény tél után, és a helyiek újra élvezik a közösségi, könnyed kilométereket. A nyár kontinentális, forró mediterrán klímát hoz, szóval a futók rendben tartják az intervallumokat, a bringások pedig hosszabb Z2-t tolnak, mielőtt a hőség rátörne. Valladolid 735 m-en fekszik, és ez a magasság segít megmagyarázni, miért változik meg gyorsan a hangulat télen. A tél hűvös, szeles napokat, tipikus reggeli ködöt, néha havat és fagypont alatti hidegfrontokat hoz. A futók közelebb maradnak a Pisuergához és a Campo Grandéhoz, míg a bringások a nagyobb gran fondo napokat a tisztább időszakokra tartogatják.
