Kerékpározásról és futásról Cheltenham területénCheltenham edzésjegyzetek
Futás: Ha egyenletes kilométereket akarsz gyűjteni a Pittville Pump Room, Town Hall és Montpellier Gardens mellett, akkor a városközpontban futsz. A Montpellier Gardens, Benhall Park, Cox's Meadow és a River Chelt gondoskodik róla, hogy az easy Z2 napok zöldek és egyszerűek maradjanak. A Cheltenham Running and Walking Club ad egy helyi bázist a futóknak az edzésekhez, útvonalakhoz és a versenyekről való csevegéshez. A Run Cheltenham 10k és Half a város fő országúti eseménye. Az útvonal egy 4km-es B-road szakaszt fed le egyetlen körben. A Cheltenham Running Festival is rajta van a naptáron, szóval sosem hiányzik a cél.
Kerékpározás: A Cheltenham & County Cycling Club a fő központ, ahol a tekerés mellett a társasági élet is fontos. A Saturday 40s a Pump Rooms-tól indul 9:00-kor, kb. 40 mérföldet teker, és 12:30-ra ér vissza. A 30am-kor induló tekerés átlagosan 18+ mph-val megy kb. 65 mérföldön. A kezdő tekerés egy 5 mérföldes gurulás parkokon és kerékpárutakon keresztül. A Cheltenham to Bishops Cleeve Cycle Path a fő napját az On Your Bike eseménnyel kapja meg. Cleeve Hill adja a mászást, a klub gravel tekerések pedig Cotswold trackeket, csendes utakat és alkalmi singletrackeket kevernek.
Szezon: A tavasz és a nyár a legjobb Cheltenhamnek base miles-ra, intervallokra és hosszabb, kávézó-megállós tekerésekre. A parkok nagyon színesek lesznek, és a helyiek komolyan mondják, amikor arról beszélnek, mennyire zöld és színes minden. A nyár élénken tartja a várost a korai futásokhoz, esti gurulásokhoz és egyenletes körökhöz Charlton Kings, Shurdington és Leckhamptonon keresztül. A tél megváltoztatja a felszerelést, a tempót és a tervezést. A Winter Training Rides novembertől márciusig tart, és 09.00-kor indul. A futók továbbra is használják a városközpont útjait és parkjait, de a fagyra figyelni kell, mert egy tipikus évben 35.5 légfagyos éjszaka van.
