Sobre ciclismo y running en CheltenhamApuntes de Entrenamiento en Cheltenham
Correr: Aquí la gente corre por el centro cuando quiere sumar kilómetros tranquilos, pasando por Pittville Pump Room, Town Hall y Montpellier Gardens. Montpellier Gardens, Benhall Park, Cox's Meadow y el River Chelt hacen que los días de Z2 fácil sean verdes y sencillos. El Cheltenham Running and Walking Club es el punto de encuentro para los corredores de aquí, para las sesiones, rutas y para charlar sobre carreras. La Run Cheltenham 10k y la Half Marathon son las carreras de asfalto clave de la ciudad. El recorrido incluye un tramo de 4km por carretera secundaria en una única vuelta. El Cheltenham Running Festival también está en el calendario, así que nunca faltan objetivos.
Ciclismo: El Cheltenham & County Cycling Club es el club principal. Aquí el ambiente es tan social como ciclista. Los 'Saturday 40s' salen de las Pump Rooms a las 9:00am, hacen unos 40 miles y están de vuelta para las 12:30pm. El grupo más rápido sale a las 30am y suele ir a más de 18 mph en unos 65 miles. La salida para principiantes es un paseo de 5-mile por parques y carriles bici. El carril bici de Cheltenham a Bishops Cleeve tiene su día grande con la ruta 'On Your Bike'. Cleeve Hill es donde se sube, y las salidas de gravel del club mezclan pistas de Cotswold, carreteras tranquilas y algún que otro singletrack.
Temporada: La primavera y el verano son la mejor época en Cheltenham para hacer base miles, intervalos y esas salidas más largas con parada para café. Los parques se ponen preciosos, llenos de color, y la gente de aquí no exagera cuando dice que todo está tan verde y colorido. El verano mantiene la ciudad con vida para las carreras a primera hora, las salidas en bici por la tarde y vueltas tranquilas por Charlton Kings, Shurdington y Leckhampton. El invierno cambia la equipación, el ritmo y la planificación. Las Winter Training Rides van de noviembre a marzo y salen a las 09.00. Los corredores siguen usando los caminos y parques del centro, pero hay que tener cuidado con las heladas, porque un año normal registra 35.5 noches de helada.
