Om cykling och löpning i Cheltenham
Cheltenham Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer runt stadskärnan när de vill ha lugna miler förbi Pittville Pump Room, Stadshuset och Montpellier Gardens. Montpellier Gardens, Benhall Park, Cox's Meadow och floden Chelt gör att enkla Z2-dagar blir gröna och enkla. Cheltenham Running and Walking Club ger löparna en lokal bas för pass, sträckor och tävlingsprat. Run Cheltenham 10k och Half ger staden sin rätta vägankare. Sträckan täcker en 4 km landsvägssträcka i en enda loop. Cheltenham Running Festival finns också på kalendern, så lokala löpare saknar aldrig ett mål.
Cykling: Cheltenham & County Cycling Club är den huvudsakliga knutpunkten, och stämningen är lika social som cykling. De lördags 40s startar vid Pump Rooms klockan 9:00, kör cirka 40 miles och är tillbaka klockan 12:30. 30am och håller en genomsnittshastighet på 18+ mph över cirka 65 miles. Nybörjarriden är en 5-mile tur genom parker och cykelvägar. Cheltenham till Bishops Cleeve Cycle Path får sin högtidsdag med On Your Bike. Cleeve Hill ger klättringen, och klubbens grusridningar blandar Cotswold-spår, lugna vägar och ibland singletrack.
Säsong: Vår och sommar passar Cheltenham bäst för basmil, intervaller och längre café-stoppturer. Parkerna blir så färgstarka, och lokala menar det när de säger att det är så grönt och färgstarkt. Sommaren håller staden livlig för morgonlöpningar, kvällsturer och lugna varv genom Charlton Kings, Shurdington och Leckhampton. Vinter ändrar utrustningen, tempot och planeringen. Vinterträningsridningarna går från november till mars och startar klockan 09.00. Löpare använder fortfarande stadskärnans vägar och parker, men frost är viktigt eftersom ett typiskt år har 35,5 frostvinterdagar.
