5K versenyek Exeter közelében

Exeteri edzésjegyzetek

Exeter 2026 folyamán 15 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Ha sík alapozó kilométerekre, vagy gyors intervallokra vágysz, akkor itt a River Exe, az Exeter Quayside, a Riverside Valley Park és az Exeter Ship Canal adja magát. Az Exeter Riverside parkrun a Bromhams Fieldről indul, és megdolgoztat az aszfaltos, murvás és mezős szakaszokon. A Killerton parkrun egy körös, igazi multi-terepes hurok, ami nyílt parkokon, erdős részeken és művelt földeken visz át Broadclyst közelében. A Front Foot Exeter Run Club csütörtökönként este fél 7-től fél 8-ig jön össze a Haven Banks Car Parknál. Az Exeter Harriers kedden és csütörtökön edz az Exeter Arenában. A South West Road Runners és a Greenbow Running Club gondoskodik a heti közösségi futásokról. Az Exeter 10K River Run, a Run Exe 5k, az Exeter Autumn Half Marathon, a Green Lantern és az Exeter Half Marathon a főbb versenyek, amikre érdemes készülni.

Ha tiszta Z2-re vágysz, vagy egy jó kis túrára Exeter és Exmouth, illetve Dawlish Warren felé, akkor az Exe Estuary Trail a tökéletes választás. A nyomvonal 7 miles egy irányba, a visszaút meg vonattal sima ügy. A Granite Way a régi Southern Region vasútvonalon fut, és ha Exeterből vonattal mész Okehamptonba, onnan Lydfordig egy 18-mile-es oda-vissza körre számíthatsz. Az Exeter Wheelers Cycling Club a komolyabb klubéletet képviseli: országúti versenyek, 10-mile-es időfutamok, critek, nyílt hegyi időfutam szeptemberben, és persze South West Cyclo-cross kapcsolódási pontok is vannak. Az igazi emelkedőket a dombos szerda esti, és a rövidebb, de szintén dombos szombati Social tekeréseken találod.

Júliusban van a legjobb esély a nyári edzésekre, meleg, változékony napokkal, és elég fénnyel az esti intervallokhoz, chain gang melóhoz vagy hosszabb Quayside futásokhoz. Nyáron jók a sík Exe menti edzések, az Exmouth vagy Dawlish Warren felé tartó tekerések, meg a stabil maratoni körök Exwick és St Thomason keresztül. November a legesősebb hónap, a tél meg általában enyhe, nedves kilométereket hoz, rövid hidegebb időszakokkal. Futók ilyenkor is használják a kivilágított útvonalakat, a Riverside Valley Parkot és a klubedzéseket. Az Exeter Wheelers télen a csütörtöki versenyedzéseket inkább gyors tempóra váltja, de a vasárnapi Club Runs tekerések továbbra is mennek minden héten, 14-16 mph, 16-18 mph és 18-20 mph csoportokban.