Kerékpározásról és futásról Telford területénTelfordi edzésinfók
Futás: Telfordban futóként megvan minden, anélkül, hogy elhagynád a várost. A Silkin Way tök jó Z2-es futásokra, a Telford Town Park meg 450 acres-en ad könnyű köröket, amikről egyből mehetsz hosszabb távokra is. A Silkin Way 119 km hosszú, 12m szinttel. A Telford Harriers és a Telford Athletic Club megadja a helyieknek a tuti klubos utat a junioroktól egészen a Masters kategóriáig. A Telford 10k a fő esemény, az első mile lejtős, és nagyon könnyű túl gyorsan kezdeni, aztán később megbánod.
Kerékpározás: Telfordban biciklisként tuti helyzetben vagy base miles-ra, gravelre és éles emelkedőkre. A Sustrans országos kerékpárútjai, az 55-ös, 81-es és 45-ös átmennek Telfordon és Wrekinen, az 55-ös meg a Telford Town Parkon keresztül Ironbridge-be visz. Az útvonal déli része Ironbridge-től a Telford Town Parkig egy forgalommentes, zöld autópálya. A Wellingtonban székelő Wrekinsport Cycling Club meg összerántja a csoportos tekeréseket, eseményeket és Time Trials-okat. A Wrekin kör 8 km, 96 m szinttel.
Szezon: Telford évszakai jól jönnek azoknak a futóknak és bicikliseknek, akik szeretik, ha vannak fix pontok az évben. Januárban van a Unicorn New Years Day Run, májusban a Telford Athletic Club Caradoc Classic Fell Race-e, júliusban a July The Turd, decemberben meg a Telford 10k. Nyáron a River Severn, az Ironbridge Gorge, a The Silkin Way és a hosszú parki összeköttetések mind ott vannak a közelben Z2-es futásokra, intervalokra, vagy egy gran fondo érzésre. Télen az ösvények rendesen megdolgoztatnak, szűk erdőkkel, pocsolyákkal, lehullott levelekkel, és ott van a Telford 10k, mint egy gyors cél.
