Über Radfahren & Laufen in TelfordTrainingsnotizen aus Telford
Laufen: Als Läufer in Telford kriegt man eine gute Mischung, ohne die Stadt verlassen zu müssen. Der Silkin Way ist super für lockere Z2-Läufe, und der Telford Town Park bietet einfache Runden auf 450 acres mit Wegen, die direkt in längere Läufe übergehen. Der Silkin Way ist 119 km lang und hat 12m Anstieg. Telford Harriers und Telford Athletic Club bieten den Leuten hier einen klaren Weg im Verein, von den Junioren bis zu den Masters. Der Telford 10k ist das Hauptevent, und die erste mile geht bergab, da ist es echt leicht, zu schnell loszuhämmern und es später zu bereuen.
Radfahren: Für uns Radfahrer in Telford gibt's ein ordentliches Setup für base miles, gravel und knackige Anstiege. Die nationalen Sustrans-Radrouten 55, 81 und 45 führen durch Telford und Wrekin, und Route 55 geht durch den Telford Town Park und weiter nach Ironbridge. Die Südseite der Strecke von Ironbridge zum Telford Town Park ist eine autofreie, grüne Strecke. Der Wrekinsport Cycling Club aus Wellington organisiert Gruppenfahrten, Events und Time Trials. Der Wrekin loop ist 8 km lang mit 96 m Anstieg.
Saison: Die Jahreszeiten in Telford passen gut für Läufer und Radfahrer, die ein Jahr mit festen Terminen mögen. Im Januar gibt's den Unicorn New Years Day Run, im Mai den Caradoc Classic Fell Race vom Telford Athletic Club, im Juli den July The Turd und im Dezember den Telford 10k. Im Sommer sind wir hier nah am River Severn, der Ironbridge Gorge, dem The Silkin Way und langen Parkverbindungen, perfekt für Z2, Intervalle oder ein gran fondo-Gefühl. Im Winter werden die Wege dann zur echten Arbeit: enge Wälder, Pfützen, Laub auf dem Boden, und der Telford 10k wartet als schnelles Ziel.
