L’editor di allenamenti più veloce
Editor completamente nuovo
Questa è la seconda versione del nostro editor. Mantiene tutti i pregi della prima versione e li migliora. È incredibilmente veloce come sempre. Provalo, ti piacerà.
Serie e ripetute
Basta selezionare più righe e creare serie o gruppi ripetuti.
Video di 30 secondi — la versione precedente.
Passa automaticamente dalla modalità pendenza a ERG o frequenza cardiaca.
Riferimento rapido
Formati dei minuti
1:30 o 1.5 | un minuto e trenta secondi |
:30 o .5 | 30 secondi |
Modalità di controllo
- modalità ERG — blocca i watt sul target
- Pendenza — pendenza simulata fissa
- HR+ — regola automaticamente i watt per raggiungere una frequenza cardiaca obiettivo
Colonna potenza (FTP%, INIZIO, FINE)
40-70 | una rampa nella colonna FTP |
Colonna pendenza / BPM
-25-25 | modalità pendenza (gradi) |
80-200 | Modalità frequenza cardiaca (BPM) |
Colonna tipo
warm-up | Inizio facile dell’allenamento |
active | Lavoro attivo |
rest | Recupero |
cooldown | Fine facile dell’allenamento |
interval | Sforzo o intervallo di lavoro |
free-ride | Pedalata libera nei file ZWO |
open-ended | Aperto quando inviato a Garmin e TrainingPeaks |
climb | Sforzo in salita |
sfr | Ripetute SFR — bassa cadenza, coppia elevata |
lap | Segnalatore di giro |
+ | Lavoro principale |
- | Lavoro secondario |