Su ciclismo & running a LinzAppunti sull'allenamento a Linz
Corsa: Qui a Linz, per la corsa, si parte sempre dal Danubio, perché il piatto ce l'hai subito lì. I percorsi piatti lungo il Danubio fanno circa 00 km con un dislivello di 13 m. La Donaulände, il Traun, Pichlinger See, Pleschinger See, Weikerlsee, Wasserwald, Freinberg e Lissfeld Sports Park vanno tutti bene per un po' di Z2 tranquillo o per delle ripetute più intense. ASKÖ, UNION, ASVÖ, LASK, SK VÖEST Linz e FC Blau-Weiß Linz sono i club dove si può bussare per entrare a far parte della scena locale. La Oberbank Linz Danube Marathon è l'evento clou dell'anno, con la Linzer City Night Run, la Drei-Brücken-Lauf e la Silvesterlauf che riempiono il calendario.
Ciclismo: Quando si vogliono fare dei base miles puliti senza pensarci troppo, qui si prende la Danube Cycle Path. La pista ciclabile del Danubio attraversa Linz, e la città è sulla linea R1, quindi puoi semplicemente percorrere un pezzo della Danube bicycle trail. Il Cycle Club Linz lo trovi a Freistädterstraße 336, e Initiative Fahrrad è un punto di riferimento per le chiacchiere ciclistiche locali. Il Mühlviertel ti offre le salite vere per la bici da strada a nord della città, mentre Pfenningberg e Freinberg sono lì vicino per lavori più brevi. I trail per mountain bike intorno a Linz ti tolgono la voglia di singletrack. RACA Gravel Ultra300/Ultra500, la 3. Pöstlingberg Classic e l'Österreichische Meisterschaft Bahn sono gli eventi principali per chi ama le gare.
Stagione: Settembre è un bel mese qui a Linz, perché il tempo è ancora stabile e il gran caldo estivo di solito è già passato. L'estate si fa calda, quindi si corre presto lungo il Danubio o il Traun e si fanno i giri lunghi in bici prima che la città si animi troppo. Pichlinger See, Pleschinger See e Weikerlsee rendono l'allenamento estivo più facile dopo le ripetute o un lungo giro in Z2. L'inverno diventa parecchio freddo, e i runner restano vicini ai percorsi lungo il fiume, alla Donaulände, al Wasserwald o al Lissfeld Sports Park quando il fondo è importante. I ciclisti passano a giri più brevi, si dedicano al cyclocross e fanno base miles controllati finché le salite del Mühlviertel non sembrano di nuovo amichevoli.
