リンツのサイクリング＆ランニングについてリンツでの練習あれこれ
ランニング： 地元の人たちはまずドナウ川から走り始めるよ。だって、平坦な道がすぐそこにあるからね。ドナウ川沿いのフラットなコースはだいたい00 kmで、獲得標高は13 mくらい。Donaulände、Traun、Pichlinger See、Pleschinger See、Weikerlsee、Wasserwald、Freinberg、Lissfeld Sports Parkあたりは、軽いZ2とか、ちょっときつめのインターバルにも使えるよ。ASKÖ、UNION、ASVÖ、LASK、SK VÖEST Linz、FC Blau-Weiß Linzなんかは、地元の人がクラブの門を叩くきっかけになるね。Oberbank Linz Danube Marathonが年間のメインイベントで、Linzer City Night Run、Drei-Brücken-Lauf、Silvesterlaufがカレンダーを埋めてくれる感じ。
サイクリング： 地元の人は、何も考えずにきれいなbase milesを稼ぎたいときにDanube Cycle Pathを走るんだ。Danube自転車道はLinzを通ってるし、街はR1ライン上にあるから、Danube自転車道をちょっと走るだけでもいいんだよ。Cycle Club LinzはFreistädterstraße 336にあるし、Initiative Fahrradは地元の自転車話には欠かせない存在だね。Mühlviertelは街の北側で本格的なロードバイクのヒルクライムを提供してくれるし、PfenningbergとFreinbergは手軽に短い練習ができる場所だよ。Linz周辺のmountain bike trailsは、singletrackを走りたい欲求を満たしてくれる。RACA Gravel Ultra300/Ultra500、3. Pöstlingberg Classic、Österreichische Meisterschaft Bahnが、レース好きにとっての主要イベントになってるね。
シーズン： 9月はLinzにぴったりだね。まだ天気が安定してるし、夏の猛暑も大体落ち着いてるから。夏は暑くなるから、地元の人はDanubeやTraun沿いを早朝に走ったり、街が混む前にロングライドを済ませるんだ。Pichlinger See、Pleschinger See、Weikerlseeは、インターバル後とか長いZ2ライドの後に、夏のトレーニングを楽にしてくれるよ。冬はかなり寒くなるから、ランナーは足元が気になる時は川沿いの道、Donaulände、Wasserwald、Lissfeld Sports Parkの近くにいることが多いかな。サイクリストは、Mühlviertelの登りがまた走りやすくなるまで、短い周回コースやcyclocrossの練習、管理されたbase milesに切り替えるんだ。
