Foto: Asurnipal · CC BY-SA 4.0
Innsbruck · Austria

Eventi di ciclismo e running a Innsbruck, 2026

118eventi quest'anno
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118 gare entro 80 km da Innsbruck

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Alcune gare da conoscere a Innsbruck

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Innsbruck

Innsbruck Alpine Trailrun Festival

L'Innsbruck Alpine Trailrun Festival è un weekend di trail running in montagna a Innsbruck, Austria, con gare che vanno dai 7 km ai 110 km. Di solito si tiene ai primi di giugno e propone un bel ventaglio di distanze: c'è la 15 km Rookie Trailrun, una trail half marathon da 25 km, una trail marathon da 42 km, e poi le opzioni ultra da 65 km, 85 km e 110 km. Diverse gare sono eventi qualificanti per l'UTMB Index, quindi attirano sia chi punta ai ranking di montagna sia chi cerca semplicemente una sfida personale. I percorsi si snodano tra montagna, boschi e terreni naturali intorno a Innsbruck. Il dislivello aumenta parecchio con la distanza: 373 m per il percorso da 7 km, 1.020 m per quello da 25 km, 2.020 m per la marathon e ben 5.380 m per la 110 km Masters of Innsbruck. Il festival include anche gare per bambini e ragazzi, ampliando il suo richiamo anche al di là delle distanze ultra. C'è pure una gara notturna, per chi preferisce un'esperienza diversa e una corsa più breve dopo il tramonto, e le ultra principali si chiamano Panorama Ultra Trail e Heart of the Alps Ultra.

Road
Bike·Road
Innsbruck

GRAVEL INNSBRUCK

Una delle gare annuali ricorrenti di Innsbruck.

Road
Tri·Aquathlon
Innsbruck

IKB Baggersee Aquathlon Innsbruck

L'IKB Baggersee Aquathlon Innsbruck si fa a fine settembre al Baggersee, lì a Innsbruck, in Tirolo. È una gara multisport, dove si nuota e si corre, organizzata dal Tiroler Triathlon Club Innsbruck e la chiamano IKB Aquathlon. La gara fa parte dell'EUREGIO Kinder Triathlon Zug, che è organizzato dal Tiroler Triathlon Verband. Questo collegamento fa capire che l'evento punta molto sullo sviluppo dei giovani, e lo rende diverso da una gara open qualsiasi. Al Baggersee poi fanno anche un cross-triathlon, con nuoto, mountain bike e corsa, che è stato pure inserito nelle Austria Finals. Il club organizzatore offre anche allenamenti di nuoto, bici e corsa, e questo sottolinea bene l'integrazione della gara con la comunità triathlon locale di Innsbruck.

Aquathlon
Su ciclismo & running a Innsbruck

Note sull'allenamento a Innsbruck

Running: Puoi farti 8 km di corsa in giro per la città. Dal centro città, in un attimo, sei già dentro Hofgarten, Waltherpark, Rapoldipark, Baggersee Innsbruck e la Sill-Inn-Schleife. Il percorso per Hafelekarspitze è di 2 km con 1.200 m di dislivello. Quello per Höttinger Alm sono 7 km con 300 m di dislivello, e Höttinger Hölle è proprio ripidissima. Da Eatly birds si fanno intervalli e lunghi, DNA trails organizza uscite di trail running ogni giovedì, e Kasa sports club e Base five sono da tenere d'occhio. Nordkette Vertical Run, Stadtlauf Innsbruck, Tiroler Firmenlauf, Innsbruckathlon - beat the city, e Innsbruck Alpine Trailrun Festival sono gli appuntamenti fissi sul calendario.

Ciclismo: Quando i local vogliono farsi un po' di base miles in pianura, vanno sull'Innradweg, e quella famosa ciclabile arriva fino a Kufstein. Dal centro città, ti ritrovi subito davanti alle salite, con Nordkette e Hungerburg sopra la città e Patscherkofel, Serles e Brenner Pass a sud. Höttinger Höll ti regala 12 km con 320 m di dislivello, e la pendenza arriva fino al 28 percento. Il circuito After Work è perfetto per una bella sgambata tirata, circa 50 km e 700 m di dislivello. Kühtai Rodeo ti mette alla prova con gambe da gran fondo: 122 km e 4.250 m di dislivello. GRAVEL INNSBRUCK è l'evento clou, e da queste parti c'è spazio anche per uscite in MTB, Gravelbike, cyclocross e singletrack.

Stagione: Da maggio a ottobre è il periodo migliore, e i local lo considerano il blocco principale per trail running, salite su strada, gravel e lunghi in Z2. L'estate può cambiare velocemente, un giorno pioggia fresca e il giorno dopo caldo quasi a 30°C. Le notti di solito rimangono fresche, sui 13°C di media, e possono scendere fino a 7°C, quindi le partenze presto sanno ancora di montagna. L'inverno cambia il ritmo perché settimane fredde e nevose tengono le bici da strada giù dai passi e rendono la città più impegnativa per la corsa. Il vento di foehn può portare un disgelo, e i local sfruttano quelle finestre per chilometri più piatti sull'Inn, intervalli brevi o una salita pulita quando la superficie lo permette.

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Aqua Dome Thermenlauf
road5K · 10.5K · Mezza·38 km dal centro
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