Eventi di ciclismo e running a Longview-Kelso, 2026

Appunti di allenamento a Longview-Kelso

Corsa: Qui da noi, quando si vuole fare qualche giro facile, ritrovarsi al volo, o semplicemente godersi il lago senza complicazioni, si va a correre al Lake Sacajawea Park. Il parco offre opzioni da 76 miglia. L'opzione da 31 km ha 51 m di dislivello, perfetta quando la Z2 in pianura sembra troppo... 'educata', capisci? Il giro da 81 km ha solo 2 m di dislivello, quindi è ottimo per gli scarichi. Le gare principali qui sono la R2L 10k Bridge Run, la Go Fourth One Mile Run/Walk, la Harvest Classic 10K e la Steve Pond Memorial Father's Day Run / Walk.

Ciclismo: Noi ciclisti qui a Longview-Kelso usiamo la zona per i 'base miles', i 'rollers' e qualche salita 'onesta' fuori città. Il giro copre 2 km e sale per 684 m da Kalama a Longview. Il percorso segue la Kalama River Road e la Old Pacific Highway, così si fa un bel lavoro costante senza che diventi un'esplorazione misteriosa. La Green Mountain Road è la sfida più tosta quando si cercano salite vere, quelle che ti mettono alla prova. Il Kalama River aggiunge un'altra salita, e la Cloverdale Road ti regala una serie di 'rollers'. La 2026 Columbia Century Challenge è qui vicino, l'evento clou per chi punta a mettere gambe da 'gran fondo'.

Stagione: Maggio, giugno, luglio, agosto, ottobre e dicembre ci danno il ritmo migliore per allenarci e gareggiare qui. L'estate riempie subito il calendario: la Go Fourth One Mile Run/Walk cade il 4 luglio insieme alla Bigfoot Fun Run. La Bigfoot 20 Mile Run mette alla prova le gambe per bene il 14 agosto. I runner usano la Harvest Classic 10K, tutta piatta, per gli intervalli e per cercare un bel PR pulito. Noi ciclisti sfruttiamo la luce lunga per fare Z2 verso il Kalama River, la Green Mountain Road e il corridoio del Columbia River. L'inverno cambia l'atmosfera, ma la Candy Cane Dash 3K/5K ci tiene attivi a dicembre.