Global Energy Race
Elencato nel nostro indice eventi come Global Energy 10K/5K - Phoenix.
Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.
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Elencato nel nostro indice eventi come Phoenix Marathon.
National Chocolate Day: Run for Chocolates PHOENIX è una corsetta tranquilla, a numero chiuso, a Glendale, Arizona, e la cosa bella è che al traguardo c'è il cioccolato! Ci sono diverse distanze: 5K, 10K e half-marathon, più una Family 1 Mile Fun Run e anche un'opzione virtuale se non riesci a unirti a un gruppo di partenza o preferisci correre dove vuoi. L'evento è aperto proprio a tutti, runner e camminatori di ogni ritmo ed età; l'unica cosa è che se hai meno di 18 anni, devi essere accompagnato da un adulto. I posti per i vari gruppi di partenza sono limitati e si riempiono in base all'ordine di iscrizione, così l'evento in presenza resta più intimo rispetto a una gara su strada classica, quelle aperte a tutti. Il percorso si snoda lungo il Grand Canal Trail East, con partenza e arrivo sempre a Glendale. Attenzione, non è una gara con chip: il cronometraggio è facoltativo, quindi puoi tracciare la tua corsa con un'app o farti dare una mano dagli organizzatori. I pettorali li ritiri il giorno della gara, mentre magliette e gli altri gadget te li spediscono direttamente a casa. Chi taglia il traguardo riceve una medaglia, un asciugamano o un altro omaggio, un pacchetto di allenamento digitale, i risultati online e un certificato di partecipazione. Se vuoi una maglia tecnica, la puoi acquistare a parte come upgrade, e c'è anche un'opzione "eco-iscrizione" che non include la maglia. Gli organizzatori, tra l'altro, ti spronano anche a unirti ai club di corsa locali e a donare $1 in beneficenza per ogni miglio che farai dopo la gara.
Running: Qui a Phoenix, quando corriamo, andiamo a caccia di ombra, costeggiamo i canali e cerchiamo sterrato battuto. Il PHX Run Club la settimana la tiene semplice: il lunedì alle 6:30 PM si fanno miglia a Downtown Phoenix, il martedì alle 6:30 PM si corre in PV, il mercoledì alle 6:30 PM si lavora sui canali vicino all'Arizona Biltmore e il giovedì alle 7:00 PM si fanno giri intorno a Tempe Town Lake. Il Phoenix Run Club aggiunge anche i Midweek Miles partendo dal Biltmore Fashion Park, con opzioni da 5K o 10K. La maggior parte delle uscite si assesta su un ritmo da 5 miles. 1 PHOENIX ti tiene onesto d'estate.
Ciclismo: In bici qui a Phoenix si va collegando i sentieri dei canali, i giri nel deserto e le salite a ridosso delle montagne. Il South Mountain Loop è di 9 km con 240 m di dislivello e qualche salita breve ma tosta. Camelback Mountain è 5 km con 457 m di dislivello. Piestewa Peak è 3 km con 1,029 m di dislivello. I club SouthWest Bicycles Cycling Club, Phoenix Metro Bicycle Club, WG Cycling Club, Pueblo Pedalers, Sun City Cycling Club of Arizona e Trilogy Bicycle Club coprono la scena delle uscite di gruppo. Il Coke & Donuts 250 è l'evento di riferimento che i ciclisti tengono d'occhio.
Stagione: Dicembre è il mese migliore qui a Phoenix, con una massima media di 65F e una minima di 46F. L'estate cambia tutto perché le temperature si piazzano ben oltre i 100°F per 3-4 mesi. Gli allenamenti, siano intervalli, Z2, base miles o singletrack, si spostano prima dell'alba, e le 4 del mattino possono essere l'ora migliore della giornata. I serpenti a sonagli sono meno attivi al mattino, quindi i trail runner e i ciclisti hanno un motivo in più per uscire presto. L'inverno riporta i volumi e South Mountain, Papago Park, Arizona Canal, Rio Salado Path e Indian Bend Wash Path sembrano tutti più facili da concatenare per uscite lunghe, preparazione per crit, gambe da cyclocross o fitness da gran fondo.