コミュニティとワークアウトを共有する方法

TrainerDayの共有機能を使えば、ワークアウトを誰に見せるかを完全にコントロールできます。完全に非公開にするか、特定の人と共有するか、コミュニティ全体に公開するかを選択できます。プライバシーを重視しつつ、協力したい時に簡単に共有できるようにこれらの機能を構築しました。

ワークアウトを公開するか非公開にするか

ワークアウトを作成すると、その公開範囲をコントロールできます。ワークアウト作成画面のワークアウト詳細パネルに「公開する」トグルがあります。公開したワークアウトはコミュニティライブラリの一部になり、他のユーザーが見つけて利用できるようになります。ワークアウトを公開すると、追加したタグも公開タグになり、他のユーザーが類似のワークアウトを見つけるのに役立ちます。また、自分だけが見られる非公開タグを使って、自分の整理システムを作ることもできます。

このように、コミュニティから寄せられた何千ものワークアウトが利用できます。ワークアウトを公開すると、皆さんのためにそのリソースを構築するのに貢献できます。コミュニティの皆さんがワークアウトのデザインにどれだけ創造的かを見るのが好きです！

選択的な共有にリストを使う

コーチやトレーニングパートナー向けのお気に入りの機能の1つが、非公開リストの共有です。リスト（お気に入りやカスタムコレクションなど）を作成すると、その特定のリスト用のユニークなURLを生成できます。このURLを使って、特定の人とだけワークアウトのキュレーションされたコレクションを共有でき、すべてを公開する必要はありません。

リストを共有するには、リストを開いて共有アイコンをクリックします。非公開のURLが生成されるので、アクセスを許可したい人に送ることができます。これは、トレーニングパートナーとお気に入りのワークアウトを共有したり、コーチングしているアスリートにワークアウトコレクションを送ったりするのに最適です。

個々のワークアウトの共有

1つのワークアウトだけを共有する場合は、TrainerDayでワークアウトを開き、共有アイコンをクリックして直接リンクを取得します。このリンクを誰かに送ると、相手はTrainerDayのアカウントを持っていなくても、ワークアウトを表示して利用できます。

完了したアクティビティの場合、共有オプションは同じ場所にあります。特定のセッションの結果を誰かに見せたいときや、トレーニングに対するフィードバックをもらいたいときに便利です。

コミュニティワークアウトへのアクセス

コミュニティワークアウトについて、1つ明確にしておきたいことがあります。コミュニティワークアウトは、プレミアム会員であろうとなかろうと、誰でも無料で利用できます。プレミアムユーザーでない場合でも、コミュニティワークアウトをMRC形式でダウンロードして、他のトレーニングアプリで利用できます。

プレミアムユーザーは、デバイスやアプリとの直接同期という利便性が追加されますが、ワークアウト自体は常に無料です。コミュニティライブラリを閲覧して、気に入ったワークアウトを見つけ、TrainerDayで直接使用するか、他の場所で使用するためにダウンロードしてください。

デバイスへのワークアウトの送信

プレミアムユーザーの方々には、ワークアウトをデバイスに簡単に転送できる機能を用意しています。Garminアカウントを接続すると（マイプロフィール > 接続先）、ワークアウトをGarmin Connectにワンクリックで送信できます。ワークアウトはデバイスに表示され、すぐに始められます。

カレンダー連携は特に便利です。事前にワークアウトをスケジュールすると、時間が来たら自動的に接続されたデバイスに同期されます。手動での転送や当日のセットアップの手間がなくなります。

コーチとアスリートの共有

コーチングをしている、または受けている場合、トレーニングプランを共有するためのいくつかのオプションがあります。最も簡単な方法はカレンダーを使うことです。コーチはアスリートのカレンダーに自動的に表示されるワークアウトを設定できます。また、Intervals.icuとの連携も行っています。アカウントを接続してWOD機能を有効にすると、スケジュールされたワークアウトがモバイルアプリに表示されます。

ワークアウトライブラリの管理

コレクションが増えるにつれて、整理整頓が重要になります。リストを使って似たようなワークアウトをグループ化し、タグ付けシステムを活用して後で見つけやすくしましょう。リスト内で検索したり、タグでフィルタリングしたりすることで、必要な時に必要なワークアウトを素早く見つけることができます。