ヴェネツィアのサイクリング＆ランニングについてヴェネツィア練メモ
ランニング： 地元の人たちは、まだ石畳が静かで、街がプライベートな雰囲気のうちに、Piazza San Marcoを早朝から走るよ。Piazza San Marcoは、街が完全に目覚める前にBasilica di San Marcoを過ぎて、珍しいZ2ペースで走れるんだ。Grand Canal沿いを走るのは、ヴェネツィアってそんなに広くないのに、結構複雑で変な感じがするね。ルートを深く考えずにbase miles稼ぎたいときは、Campo Santo Stefanoがいい折り返し地点になるよ。Wizz Air Venicemarathonがメインイベントで、Venice Night Trail, Quasi Night Run, Venice Lido Beach Trail, Alì Family Runとかもあって、イベントカレンダーは結構賑やかだよ。
サイクリング： 地元の人たちは、centro storicoの渋滞と戦わずに一定のペースで走りたいときは、Venice Islands Cycle Routeを走るんだ。LidoとPellestrinaはそれぞれ約12 kilometresあって、ラグーン沿いをきれいにZ2で走れるよ。Via Sandro GalloはLidoのラインで、San Nicolò, Malamocco, Alberoniを通り過ぎるんだ。Pellestrinaの方が落ち着いた雰囲気で、San Pietro in Volta, Portosecco, Pellestrinaあたりはbase milesを積むのに気持ちいいよ。地元のクラブとしては、Venezia FC, Reyer Venezia, Società Sportiva Costantino Reyerがあるね。ヴェネツィアには有名な登りがないから、きつい練習はインターバル、風、橋、あとは平坦でのスピード練かな。
シーズン： 春と秋は、街全体が長距離ランやロングライドに一番向いてる時期だね。夏は暖かくて湿度が高い日が多いから、地元の人たちは早朝から始めて、きつい練習は短めに済ませるんだ。LidoとPellestrinaは夏でも使えるよ、ラグーン沿いは開けてて交通量も少ないからね。冬は涼しくて湿気が多いコンディションで、11月下旬から3月上旬にかけては雪が降ることも珍しくないよ。厳しい冬には運河やラグーンの一部が凍ることもあるけど、ここ30〜40年くらいはあんまりなくなってきたかな。地元の人たちは、路面が大丈夫そうなら中心部を走ったり、島で乗ったりしてるよ。
