ベルゲンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ベルゲンでのトレーニング話

ランニング： ベルゲンで走るなら、地元の人は平坦な周回コースと、しっかりした坂道を組み合わせてるね。Nygårdsparkenは5kmくらいで、Z2とかインターバルをコントロールしたい時に使えるよ。SandvikenのAmalie SkramsveiからBellevueまで6kmは結構きついし、Fjellveienから始めるのもいい感じ。Fløyenに上がる途中のSkansemyrenトラックは、もっとキツい練習に使えるよ。Bergen Morning Miles、Bergen Parkrun、Bergen Running Club、BFG Bergen Løpeklubb、Mikkeller Running Club Bergen、No Bad Days Running Club Bergen、BSI Friluftとかがあって、週ごとの交流も盛んだね。Fjordkraft Bergen City Marathon、Stolzekleiven Opp、Ulriken Opp、Bergen Fjellkarusellが、イベントのメインかな。

サイクリング： ベルゲンで自転車に乗るなら、ベースマイルを意識して走る人が多いかな。だって、ベルゲンは全然平坦じゃないからね。ほとんどの道は舗装されてるけど、専用の自転車レーンとかパスはそんなに多くないんだ。BontelaboからOld Bergen Museumまでは自転車で15分くらい。市内中心部からTroldhaugenまでは45分くらいかかるよ。TotlandとBontveitは市内中心部から15-20kmくらい離れてて、あの辺りが多分最高のグラベルライドスポットだと思う。FløyenからErvikまでは300-400mくらいの高原トレーニングになるし、7 fjellルートはハイク＆バイクっぽい感じになるね。ここにはサイクリングクラブとかレースの名前は書かれてないけど、やっぱり坂道がメインイベントになる感じ。

シーズン： 夏はベルゲンで一番トレーニングしやすい時期だね。特に気温が20°C台後半になると最高だよ。NygårdsparkenではSommernattsløpet Bergenが開催されて、フラットなコースだからPBを狙いやすいんだ。ベルゲンは一年中雨が多いから、地元の人はそれでも雨を考慮して計画するけど、山が晴れてると夏のライドやランは開放感があるよ。冬は涼しい日が多くて、時々雪が降るけど、すぐに溶けちゃうことが多いんだ。ランナーは路面状況が良ければ、平坦な周回コース、Skansemyren、Fjellveienを使い続けるよ。サイクリストはもう少し慎重になって、舗装路を選んだり、グラベルとか7 fjellの長いライドは良い時期まで温存する感じかな。