フェロル=ナロン周辺の5Kレース

フェロル・ナロンで海沿いトレーニング

フェロル=ナロンでは、2026年に市中心部から80 km以内で14件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

フェロル・ナロンの地元ランナーは、海沿いを意識しつつ、レースカレンダーを見ながら走ってるよ。「Trail Costa Artabra」は海岸沿いの道や自然豊かな景色を楽しめるし、「Marcha Costa Artabra de Ferrol」も同じように地元感満載で盛り上がるんだ。「Trail dos Irmandiños - Castelo de Moeche」はMoeche Castleの周りにあるんだけど、フェロルから日帰りで行ける距離で、しっかり楽しめるよ。「Carreira Nocturna Corre por Ferrol」は、街の中心部が夜のレースで賑わうんだ。「21 Leguas Narón」は101 kilometers走るレースだから、地元では本当にメインイベントとしてみんな大事にしてるね。特定のランニングクラブの名前は出てこないけど、レースの日はみんなで集まって盛り上がるよ。

フェロル・ナロン周辺のサイクリストは、シンプルかつシャープなライドを心がけてるよ。特に重要なのは「Cronoscalada a Breamo」だね。これは個人登坂タイムトライアルで、自分のクライミング力を測るのにすごくいいチャレンジになるんだ。ただのbase milesじゃなくて、インターバル練をしたい時はBreamoが登りの良い練習場所になるよ。「Marcha Costa Artabra de Ferrol」は海岸沿いで地元イベントって感じだし、「TriShark Narón」や「Triatlón Ciudad de Ferrol」もバイクパートがあるから、脚を鍛えるのにぴったりだね。サイクリングクラブの名前は特にないけど、地元ではイベントや仲間とのライド、あとは繰り返し登り練をしてる感じかな。

まず注目すべきは8月、9月、そして12月かな。8月末には75 kmのレースがあるんだ。9月はフェロル・ナロン周辺でZ2やレース準備に最適な、海沿いのリズムが続くよ。12月はランナーにとって雰囲気がちょっと変わるね。「Volta a Ría - Memorial Adolfo Ros」が2026-12-13にあるから。サイクリストは冬になってもBreamoを活用してるよ。短い登りでも集中した練習にはなるからね。地元の人たちは、海岸沿いの道、自然豊かな景色、ナイトレース、登りチャレンジなんかをうまく切り替えながら、シーズンを通してポジティブに活動してるよ。