写真: Spicypepper999 · CC0
クール・ダレーン · アメリカ合衆国

クール・ダレーンのサイクリング&ランニングイベント, 2026

86今年のイベント

クール・ダレーンから80km以内の86レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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トップイベント

クール・ダレーンの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか?一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。
Run·Road
クール・ダレーン

Hayden Lake Marathon

The Hayden Lake Marathon centers on Hayden Lake, offering a full marathon that begins at 7:30 a.m. Pacific, followed by shorter races. The event features a marathon, half marathon, quarter marathon, 5K, Kids Fun Run, and a virtual run, catering to dedicated distance runners, families, and beginners. The courses navigate around the lake and through pine forests. The marathon is open to participants aged 13 to 99. The half marathon, quarter marathon, and virtual run are for ages 1 to 99. The Kids Fun Run is for ages 1 to 12, and the 5K has a free option for children 12 and under. Hayden Lake is part of a regional race series including the CDA Marathon, Windermere Marathon, and Mt. Spokane Trail Run, with a discount for participants entering three races.

Road
Tri·Road
クール・ダレーン

Coeur d' Alene Triathlon

The Coeur d'Alene Triathlon begins and ends at City Park & Beach in Coeur d'Alene, Idaho. Transitions and the finish line are situated next to Lake Coeur d'Alene and City Beach. This is a long-standing summer multisport event offering Olympic, sprint, and duathlon distances. The day commences early, with the Olympic race starting before the sprint. The Olympic race features a 1.5K swim, while the sprint is shorter with a 500-meter swim, a 13-mile bike ride, and a 5K run. The Olympic swim presents the race’s most distinctive feature: participants begin from a cruise ship and swim toward the bay. Sprint athletes start from the city park beach, with distinct waves for men and women. The bike course follows the lake’s edge along Coeur d’Alene Lake Drive. The Olympic bike course includes ascents on Mullan Trail Road; the duathlon utilizes a full 40K bike course. The run proceeds north on the North Idaho Centennial Trail beside the Spokane River. The 5K turn-around is near the University of Idaho/LCSC Harbor Center, and the 10K turns under the Seltice Way overpass before heading back to City Park.

Road
Tri·Sprint
クール・ダレーン

Hayden Sprint Triathlon

イベント一覧に Hayden Sprint Triathlon として掲載。

Sprint
クール・ダレーンのサイクリング&ランニングについて

クールダレーンでのトレーニングあれこれ

ランニング: 地元の人たちはNorth Idaho Centennial Trailでよくbase miles稼いでるよ。24-mileの舗装路が街中通ってるから、ペース作りやすいんだよね。街の中心部からCity Park and Beach、McEuen Park、Tubbs Hill、それに湖畔のZ2ゾーンまで、サッと行けるのが便利。マラソン練習のきつい週は94 km、獲得標高591 mくらい。楽な週は54 km、獲得標高27 mまで落とす感じかな。

サイクリング: サイクリングだと、North Idaho Centennial Trailはロードバイクでも気持ちいいよ。フラットだからbase miles稼ぐのに最適だしね。東の方に行けば、グラベルライドでヒルクライムも楽しめる。SunnysideとかBlue Creek Bayのあたりは景色もいいし、Meyers Hill RoadやHuckleberry Mountainの激坂は練習になるよ。

シーズン: 春と秋が一番トレーニングしやすい時期だね。3月から5月、9月から11月は気温も安定してるから、長めのZ2ライドとかランニングにぴったり。夏は結構暑くて、70°Fから90°Fくらいまで上がるから、早朝とか夕方が勝負。冬は20°Fから30°F台まで冷え込むから、SchweitzerとかSilver Mountainでスノースポーツに切り替える人も多いよ。

今後の予定

クール・ダレーンの近日開催

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