ダベンポート・モリーン・ロックアイランド, IA-IL周辺の5Kレース

クアッドシティーズ、俺たちの練習場！

ダベンポート・モリーン・ロックアイランド, IA-ILでは、2026年に市中心部から80 km以内で20件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

フラットな距離を走りたい時、川の空気を感じたい時、ミシシッピ川のきれいな景色を楽しみたい時、地元のランナーはDavenport river trailを走るよ。Downtown Molineは、Run Clubのしっかりしたロングランの拠点になってる。土曜のルートはMercado on Fifthからスタートして、5+ miles以上走るんだ。Fleet Feetはしっかりした練習会をやってるし、Cornbelt Running Clubは昔ながらのランニングシーンを支えてるって感じかな。Tempo TuesdaysはBettendorf High Schoolに集まって、2, 3, 4, 5 mileのルートを走るよ。Davenport river trailは66 kmあって、獲得標高は66 mだね。Quad Cities Marathon、Run the Rock 5K/10K、Firecracker Runが、ここのイベントのメインだよ。

地元のサイクリストは、Mississippi River Trail、Great River Trail、Duck Creek bike path、そしてArsenal Islandで、川の両岸を走ってるよ。サイクリングロードは川の両岸にあって、Z2のbase milesにはもってこいだね。Friends of Off Road Cycling（FORC）は、オフロード好きをSunderbruch Parkみたいな場所へ連れて行ってくれる。そこは砂っぽい土や岩っぽい土で、路面の感触がすぐに変わって面白いんだ。Quad Cities Criterium、Big River Gravel Series、FORC-Side Thrill Rideは、レース好きにcrit、gravel、trailの目標を与えてくれるね。本格的な登りって言っても、緩やかなローラーや橋のアップダウンがメインかな。特にI-74 bridgeを渡る時とかね。

ここは9月が最高だよ。Quad Cities Marathonがその時期のイベントの主役って感じ。夏のサイクリングは楽ちん。DavenportとMolineのダウンタウンで4月から11月まで自転車レンタルやってるからね。夏のRun Clubは、Long Run Saturdaysのスタート時間を6月から8月まで午前7:00にずらすんだ。ルートには5K Courseもちゃんと含まれてるよ。マラソンは涼しくスタートできることが多いよ。あるレースの朝は55 degreesだったけど、フィニッシュする頃には70s前半まで上がったこともあったな。冬になると両方のスポーツで雰囲気が変わるね。ランナーは地道にbase milesを積むし、サイクリストはサイクリングロード、ローラー、オフロードの日を選んで、無理なく楽しんでるよ。