Sykkel- og løpsarrangementer i Eastbourne, 2026

Eastbourne Coastal Base Miles

Løping: Lokale løpere bruker stranden når de vil ha jevn kystrytmikk, og så går de inn til Hampden Park, Gildredge Park, Manor Gardens, Princes Park, Upperton Gardens, Carpet Gardens, Western Lawns og Shinewater Park for enkle runder. Shinewater Park holder parkrun ærlig, med en løype som er omtrent 80% sti og 20% gress, helt flat selvdrift hele veien. Willingdon starter Eastbourne Ridge Run, og løypa stiger til rundt 195 m før den etterfølgende spennende nedkjøringen mot Eastbourne belønner innsatsen. Beachy Head Marathon er høypunktet på kalenderen, med Eastbourne 10K, Beachy Head 10K, Beachy Head Half Marathon, Beachy Head Ultra og Eastbourne Mile Night i nærheten.

Sykling: Lokale syklister tar Cuckoo Trail til Polegate, krysser byen til stranden, og så går det rett opp til Seven Sisters når beina vil ha riktig arbeid. Eastbourne Rovers Cycling Club tilbyr sosiale turer, løp, sykling, Time Trial, Road, Track, Mountain Bike og Cyclo-Cross, og klubben arrangerer sommerkveldens tidstester på lokale løyper. Den 60-mile ruten fra London til Eastbourne bruker Forest Way og The Cuckoo Trail for en trafikkfri tur. Gravelruta er 3 km og har 869 m høydeforskjell.

Sesong: Mai, juni, juli, august og oktober gir Eastbourne de beste treningsblokkene, med varme kystdager, lang lys og nok South Downs for intervaller eller Z2-basemiler. Eastbourne noterte 9 timer solskin i juli 1911. Sommeren bringer Eastbourne Rovers kveldstidstester, sykling langs stranden og tørr gress- eller stiløping i parkene og på Downs. Vinteren holder det mildt etter lokale standarder, men Shinewater Park får sitt skvettende mudder og gress, Downs føles mer eksponert, og UK Ultra Winter på Downs gir løperne i desember et solidt høypunkt.