O kolarstwie i bieganiu w Joensuu
Notatki treningowe z Joensuu
Bieganie: Jak chcesz zrobić trochę miękkich kilometrów po trailu bez jakiejś wielkiej wyprawy, to z centrum miasta biegniesz prosto na Jaama Trail. Karjamaentie jest tuż przy najlepszych trasach w mieście, a to, dlaczego tak jest, zrozumiesz po jednej spokojnej pętli w Z2. Pierwsza pętla ma 07 km i 0 m przewyższenia, idealna na płaskie base miles. Druga pętla to 09 km i też 0 m przewyższenia, jak potrzebujesz interwałów bez udziwnień. Weekend Runners of Joensuu spotykają się na Tulliportinkatu 9, 80130 Joensuu. Jaama Run i Pärnävaaran polkujuoksu to takie nasze lokalne imprezy-kotwice w kalendarzu.
Kolarstwo: U nas jeździ się na rowerze, bo Joensuu sprawiło, że to jest coś normalnego przez cały rok. Joensuun Pyöräilijät ry działa od 1967 roku, a JoensPy trzyma niski próg wejścia z grupowymi jazdami, gravel, road, MTB i JoensPy-Cup. Jaama Trail, Kontionpolut, Lykynpolut, Harjupolut i Kinttupolut to ponad 200 km tras dla rowerzystów, rozciągających się przez Joensuu, Kontiolahti i Liperi. Jedna trasa MTB ma 4 km najlepszych fragmentów z 621 m podjazdów i 639 m zjazdów. Drogi w Kiihtelysvaara to taka górska opcja na 140 km. A drogi w Liperi dają nam płaską alternatywę na 65 km.
Sezon: Najwięcej rowerzystów widać w kwietniu i sierpniu, ale te miesiące są też super dla biegaczy. Lato wprowadza jezioro Pyhäselkä, rzekę Pielinen i centrum miasta w taki sam, spokojny rytm, często z temperaturami powyżej 20°C i burzami przez 10–15 dni w roku. Długie dystanse ogarniamy wokół jeziora Pyhäselkä – to 125 km – albo na łatwej trasie wzdłuż kanału Kuurna, która ma 40 km. Zimą miękkie traile zamieniają się w jeszcze bardziej miękki, zaśnieżony las, a pokrywa śnieżna ma średnio 50–70 cm. JoensPy przenosi się na halę do Joensuu Areena w niedzielne poranki od października do kwietnia.
