Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Joensuu Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat kaupungin keskustasta Jaaman polulle, kun haluavat pehmeitä trail-kilometrejä ilman pitkiä matkoja. Karjamaentie sijaitsee parhaiden polkujen vieressä, ja tämä linja on järkevää jo yhden helpon Z2-kierroksen jälkeen. Ensimmäinen kierros on 07 km ja 0 m nousua tasaisille peruskilometreille. Toinen kierros on 09 km ja 0 m nousua, kun väliajoilla ei tarvitse olla dramaa. Joensuun Viikonlopun Juoksijat kokoontuu Tulliportinkatu 9, 80130 Joensuu. Jaama Run ja Pärnävaaran polkujuoksu antavat paikalliselle kalenterille ankkuritapahtuman tunnelman.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät, koska Joensuussa pyöräily tuntuu normaalilta ympäri vuoden. Joensuun Pyöräilijät ry on ollut olemassa vuodesta 1967, ja JoensPy pitää kynnyksen matalana ryhmäajoilla, gravelillä, maantiepyöräilyllä, MTB:llä ja JoensPy-Cupilla. Jaaman polku, Kontionpolut, Lykynpolut, Harjupolut ja Kinttupolut antavat pyöräilijöille yli 200 km Joensuun, Kontiolahden ja Liperin alueella. Yksi MTB-reitti kattaa 4 km parhaista osuuksista 621 m nousua ja 639 m laskua. Kiihtelysvaaran tiet tuovat mäkisen 140 km päivän. Liperin tiet antavat tasaisen 65 km vaihtoehdon.
Kausi: Huhtikuu ja elokuu tuovat eniten pyöräilijöitä ulos, ja ne kuukaudet sopivat myös juoksijoille. Kesällä järvet Pyhäselkä ja Pielisjoki sekä kaupungin keskusta muodostavat saman helpon rytmin, lämpötilat ovat usein yli 20°C ja ukkosen todennäköisyys 10–15 päivänä vuodessa. Paikalliset pitävät pitkiä matkoja rehellisinä, kuten 125 km Pyhäselän ympäri ja helpon 40 km Kuurnan kanavan kierroksen. Talvi muuttaa pehmeät polut pehmeämmiksi lumipeitteisiksi metsäpoluiksi, ja lumipeite on keskimäärin 50–70 cm. JoensPy siirtyy sisätiloihin Joensuu Areenalle sunnuntaisin lokakuusta huhtikuuhun.