Foulées Étampoises to 10-kilometrowy bieg uliczny, który odbywa się 10 lutego w Étampes, niedaleko Paryża. Jest notowany w kalendarzu zawodów w Île-de-France i często służy jako pierwszy 10K w sezonie dla początkujących biegaczy. Główny bieg ma status regionalny, a oprócz niego organizowane są także zawody dla juniorów (1 km i 2 km) oraz dodatkowe aktywności dla dzieci dzień wcześniej.
Trasa składa się z dwóch 5-kilometrowych pętli, startuje z wąskiej ulicy, gdzie wszyscy startują razem. Biegacze opisują go jako płaski i szybki, choć wymaga okazjonalnych przyspieszeń z powodu charakteru trasy. Opinie podkreślają dużą liczbę uczestników i pomocników, łatwy dostęp, mnóstwo miejsc parkingowych przy odbiorze numerków, możliwość rejestracji na miejscu oraz typową dla lutego zimę, jak na północną Francję.