La Rochelle · Francja
Biegi 10K w pobliżu La Rochelle
28 biegów w 2026
następny za 3 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 10K w pobliżu La Rochelle
W tym tygodniu 2
4LIP
Bieg · road · 10K
Foulées luçonnaises
Luçon · 33 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
Foulée saujonnaise
Saujon · 57 km stąd
LIP 8
10LIP
Bieg · road · 10K
10 km de Vaux - Vaux-sur-Mer
Vaux-sur-Mer · 58 km stąd
11LIP
Bieg · trail · 10K
Trail de fort boyard - Saint-Georges-d'Oléron
Saint-Georges-d'Oléron · 23 km stąd
11LIP
Bieg · road · 10K
12 Kilomètres de Vaux
Vaux-sur-Mer · 58 km stąd
+23 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓
11LIP
Bieg · trail · 10K
Trail de Fort Boyard
Saint-Georges · 24 km stąd
12LIP
Bieg · road · 10K
10 km de la côte angoulinoise - Angoulins
Angoulins · 7 km stąd
14LIP
Bieg · trail · 10K
Trail de la Ciboule - Le Girouard
Le Girouard · 57 km stąd
19LIP
Bieg · road · 10K
10 km de la côte de beauté - Saint-Georges-de-Didonne
Saint-Georges-de-Didonne · 63 km stąd
26LIP
Bieg · road · 10K
Les plages fautaises - L'Aiguillon-la-Presqu'île
L'Aiguillon-la-Presqu'île · 23 km stąd
SIE 8
2SIE
Bieg · road · 10K
Les Plages Fautaises
La Faute-sur-Mer · 23 km stąd
3SIE
Bieg · road · 10K
La ronde des phares - Le Verdon-sur-Mer
Le Verdon-sur-Mer · 69 km stąd
7SIE
Bieg · road · 10K
Beach run tranchaise - La Tranche-sur-Mer
La Tranche-sur-Mer · 30 km stąd
9SIE
Bieg · road · 10K
5 Et 10 Km De Saint Just Luzac
Saint Just Luzac · 41 km stąd
13SIE
Bieg · road · 10K
La sympathique - Vairé
Vairé · 68 km stąd
14SIE
Bieg · road · 10K
Foulées Médisaises Daniel Berr
Médis · 59 km stąd
15SIE
Bieg · road · 10K
Foulées médisaises
Médis · 59 km stąd
23SIE
Bieg · road · 10K
Trans'vellotine - Les Velluire-sur-Vendée
Les Velluire-sur-Vendée · 34 km stąd
WRZ 10
6WRZ
Bieg · trail · 10K
Trail de Fontsèche - Rouffiac
Rouffiac · 73 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 10K
Les Foulées Epannaises
Épannes · 44 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 10K
Chokate Run - Dolus D'oleron
Dolus D'oleron · 29 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
La rota'run - La Rochelle
La Rochelle
20WRZ
Bieg · road · 10K
La Run'ature
Cherveux · 68 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
La run'ature - Saint-Christophe-Sur-ROc
Saint-Christophe-Sur-ROc · 69 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
Semi-marathon de Nesmy
Nesmy · 52 km stąd
22WRZ
Bieg · road · 10K
10 km des Herbiers
Les Herbiers · 80 km stąd
23WRZ
Bieg · road · 10K
Semi-Marathon Esprit d'Angély
Saint-Jean-d'Angély · 54 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
Les bouffées d'airpur - Nieul-sur-Mer
Nieul-sur-Mer · 5 km stąd
La Rochelle · 80 km
28 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 10K w pobliżu La Rochelle
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Trail des bois de Louzac - Louzac-Saint-André
Les 5 et 10 km du Port Boinot - Niort
Les 5 et 10 km du Port Boinot to bieg uliczny, który odbywa się w sobotnie popołudnie w Niort, w departamencie Deux-Sèvres, na zachodzie Francji. Można tam wybrać bieg na 5 km albo na 10 km, a oba startują o 14:30.
Organizatorem jest NIORT ENDURANCE 79. Wpisowe na 5 km to 5 euro, a na 10 km – 10 euro. Na poprzedniej edycji było 647 uczestników, co pokazuje, że to popularny lokalny bieg nastawiony na krótsze dystanse.
Les Foulées Saint-Xandraises - Saint Xandre
Arpèt'run - Les Gonds
Arpèt'Run to wyścig uliczny w Les Gonds, małej wiosce koło Saintes na zachodzie Francji. Można wybierać między 5 km i 10 km. Organizuje go baza lotnicza Air Base 722. Start 10 km o 10:15, a ma on nawet regionalny status.
Trasa biegnie wzdłuż Charenty i przez centrum Les Gonds. Startuje tam ponad 700 biegaczy, a na czele są lokalni klubowcy i specjaliści od duathlonu.
Foulées de Fors
Foulées de Fors to rodzinny bieg w Fors, który odbywa się w sobotni popołudnie w październiku. Ma coś dla każdego: dla dorosłych, dzieci i tych, którzy chcą po prostu spacerować. Głównymi biegami z pomiarem czasu są 5 km i 10 km, które startują w połowie popołudnia. Po nich są trzy biegi dla dzieci, podzielone według wieku.
W programie jest też oznakowany spacer na 6,5 km. Mała opłata za ten spacer trafia do ELA, europejskiego stowarzyszenia walczącego z leukodystrofiami. Można dodać jeszcze euro dla ELA przy rejestracji. Na miejscu będzie stoisko ELA i sprzedaż ciast. Organizują Jog Fors i SEP, a całe wydarzenie skupia się na lokalnej aktywności i zbiórce pieniędzy, a nie na jednym głównym biegu.
L'échappée Rhétaise - Le Bois Plage En Re
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail de la Vallée de l'Yon to wydarzenie biegowe, które odbywa się w połowie października w Rosnay, w departamencie Vendée, na zachodzie Francji. Można wybrać dystanse od krótkich do średnich: od 5,5 km do 32 km, plus trasy spacerowe na 12 km i 20 km. Dłuższe biegi mają sporo wzniesień: 10 km to 197 m, 17,5 km to 381 m, a 32 km już 624 m. Najpopularniejszy jest właśnie 32 km, a w poprzedniej edycji było ponad 100 startujących.
Trasy prowadzą przez ścieżki i szlaki wokół rzeki Yon, przez lasy, łąki i pagórki. Jest też odcinek przez winnice w Rosnay, które należą do regionu Fiefs Vendéens. Organizują to wolontariusze, więc jest fajna, rodzinna atmosfera. Każdy dostać pamiątkę, są losowania nagród, a z każdego startu jeden euro trafi na dobry cel.
Course nature au château de la roche courbon - Saint-Porchaire
To jest weekendowa seria zawodów przy zamku La Roche Courbon w Saint-Porchaire, gdzie główny nacisk kładzie się na biegi terenowe, spacery, biegi dla dzieci i sporty przyrodnicze. Wszystko zaczęło się w 2013 roku od "szalonej idei" – chodziło o to, by dać szansę nie tylko doświadczonym biegaczom, ale też tym, którzy dopiero zaczynają. Dziś liczy się na około 2,6 tysiąca uczestników, a organizatorzy trzymają się zasad: sport dla wszystkich, przyroda i lokalne dziedzictwo.
W sobotę są wieczorne spacery i szkolne biegi przełajowe, a w niedzielę czekają biegi terenowe, 8-kilometrowy bieg przyrodniczy, biegi dla dzieci i 6-kilometrowy Folle Roche z przeszkodami. Dwa główne szlaki – ponad 14 km i 23 km – wchodzą w skład wyzwania Charente-Maritime, łączącego zawody w departamencie, od Mathy po Fort Boyard. Można startować zarówno z licencją, jak i bez – dlatego tu spotykają się silni regionalni zawodnicy, rodziny, spacerowicze i miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu. Logistyką zajmuje się stowarzyszenie Les Amis du château, a cały weekend utrzymuje się dzięki około 120 wolontariuszom, którzy dbają o fair play i szacunek dla miejsca.
La vert'Olonne
La vert'Olonne to impreza biegowa w Les Sables d'Olonne, nad wybrzeżem Vendée na zachodzie Francji. Trasy prowadzą przez Forêt domaniale des Sables d'Olonne, a wydarzenie zwykle odbywa się w połowie października. Można wybrać krótszy, średni lub dłuższy dystans – zazwyczaj 5 km, 10 km i 20 km, plus jest też canicross dla biegaczy z psami. Start i meta znajdują się przy Salle municipale Paul Bobet na Rue des Granges, więc całe wydarzenie skupia się wokół lokalnej sali sportowej, a nie jakieś duże miasto startowe.
Trasy to typowe ścieżki przybrzeżne i leśne – biegasz blisko Atlantyku, w lesie, wokół miasta. Dystanse są dobre zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą dłuższej trasy. Najpopularniejszy jest 10 km, wcześniej było ponad 300 startujących, a 5 km i 20 km też przyciągało po ponad 100 biegaczy. Organizacja jest sprawnie: numery pobierasz na miejscu, czas mierzy się za pomocą chipów, a parking jest kilkaset metrów od startu – na przykład przy Plage des Granges lub Rue des Gabelous, żeby nie blokować Rue des Granges.
Trail angérien - Mazeray
Trail Angérien - Mazeray to wyścig terenowy w Mazeray, w Charente-Maritime, który odbywa się w październiku popołudniem. Można wybrać między dystansem 11 km i 20 km, a obie startują o 15:30.
Nie ma dokładnej mapy trasy ani opisów terenu, więc fakty są proste: krótszy dystans kosztuje 11 euro, a dłuższy 20 euro, bez różnicy dla zarejestrowanych i niezarejestrowanych biegaczy. Organizuje Frédéric Chauvet, a informacje są na stronie Athletic Club Angérien.
La vert'Olonne - Les Sables-d'Olonne
10 km de Tonnay-Charente
10 km de Tonnay-Charente to szosowy bieg w Tonnay-Charente, miasteczku nad Charente w zachodniej France. Start i meta są na nabrzeżu, przy quai de la Libération. Imprezę ogarnia lokalny klub Running Club Toutes Allures Tonnacquaises. Do wyboru jest solo 10 km albo 5 km. Na 5 km robisz jedną pętlę, a na 10 km dwie pętle po tej samej trasie.
Trasa idzie po asfalcie przez miasto i okoliczne tereny podmiejskie. Oznaczenie trasy jest na miejscu, a na czas biegu działa częściowe zamknięcie ruchu. Po drodze przebiegasz pod wiszącym mostem, jednym z bardziej rozpoznawalnych punktów Tonnay-Charente. Na starcie pojawiają się biegacze z całego Grand Ouest region of France. Każdy uczestnik dostaje upominek. Po biegu na quai jest gdzie usiąść i coś ogarnąć: w pobliżu są bary i restauracje, food truck oraz wystawa starych aut.
Szukasz czegoś innego w pobliżu La Rochelle?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 466 km stąd
triathlon
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne - L'Île-d'Olonne
LIP 572 km stąd
walking
Chemins du Roy
LIP 573 km stąd
other
Chemins du roy - Sainte-Néomaye
SIE 258 km stąd
cycling
Randonnee De Royan
SIE 950 km stąd
cycling
Randonnées Talmondaises - Talmont-Saint-Hilaire
SIE 2323 km stąd
walking
Les Foulées de Chassiron
WRZ 567 km stąd
other
Dom'Pied'Roise - Dompierre-sur-Yon
WRZ 560 km stąd
triathlon
Triathlon de Royan
O biegach 10K w La Rochelle
Notatki treningowe z La Rochelle
La Rochelle organizuje 89 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
Miejscowi biegają rano, bo La Rochelle jest wtedy najlepsze, zanim deptak zapełni się spacerowiczami. Pętla Les Minimes to 7 km, a do tego widoki na łódki wpływające i wypływające z zatoki. Trasa Minimes - Aytré rozciąga się do 9 km, idealna na spokojne Z2 wzdłuż oceanu. Kanałem Rompsay można pobiec 15 km od Rompsay Bridge do Dompierre-sur-Mer. Parc Franck Delmas ma pętle po 5 km, a w Bois des Coureilles zrobisz od 5 do 12 km, jak chcesz trochę pobrudzić nogi. Za treningi w tygodniu i niedzielne wybiegania odpowiada RUN ACCUEIL LA ROCHELLE. Marathon de la Rochelle Serge Vigot to główna impreza roku, a tuż za nim Urban Trail la Rochelle, Run des pertuis - La Rochelle i La Sarabande des filles de La Rochelle.
Miejscowi jeżdżą na rowerze, bo La Rochelle to super miejscówka na rower, zwłaszcza jak przyjedziesz sans vélo i ogarniesz Yélo. Yélo ma ponad 350 rowerów dostępnych na 150 km ścieżek, więc base miles zaczniesz od razu w mieście. La Vélodyssée zabierze cię 50 km z La Rochelle do Rochefort w jakieś 3 godziny i 20 minut. Trasa jest uczciwa: 10 m podjazdów, 11 m zjazdów i najwyższy punkt na 20 m. Podjazdy to tu w zasadzie żaden problem. Cyclo Rochelais, założony w 1931, organizuje szosowe i gravelowe wyjazdy z Parking Lycée professionnel Rompsay. Dla fanów gravelu jest La Graveloise – to taka główna impreza.
Wiosna i jesień to najlepszy czas, z łagodną pogodą i dużo słońca na interwały i długie Z2. Lata są ciepłe, suche i słoneczne, więc miejscowi startują wcześnie, a potem zostawiają ścieżki spacerowiczom, bo plaże w La Rochelle, Aytré i Châtelaillon-Plage i tak się zapełniają. Zima jest łagodna i mokra, więc spokojnie można biegać po Starym Porcie, Gabut, Saint-Nicolas i wzdłuż kanału. Cyclo Rochelais kręci też zimą, z niedzielnymi wyjazdami szosowymi o 9:30 AM w styczniu i grudniu, a gravelowe o 9:00 AM w chłodniejsze miesiące.