O kolarstwie i bieganiu w Preveza
Notatki treningowe z Prevezy
Bieganie: Preveza to super baza dla biegaczy, bo masz wybrzeże na północnym cyplu Zatoki Ambrakijskiej. U nas, w Prevezie, biegamy na co dzień raczej prosto z centrum, bo w opisie nie ma żadnych konkretnych tras w mieście. Klubów biegowych też nie ma, więc większość biega solo Z2, umawia się na luźne spotkania albo szykuje się pod starty. Za to startów w okolicy nie brakuje, w promieniu 10-68 km zawsze coś się znajdzie, żeby mieć cel na sezon. 10th Arta Running Festival 2026, 8th Arta Night Run 2026, Vasiliki Lefkada Races i Panetoliko Mountain Trail Run dają radę, jest i asfalt, i góry.
Kolarstwo: Dla rowerzystów Preveza jest super, jak tylko zjedziesz z głównych dróg. My tu jeździmy po cichych, pagórkowatych dróżkach na base miles, tempo i na długie gran fondo. Klubów rowerowych w opisie też nie ma, więc scena jest bardziej niezależna niż klubowa. Mount Mytikas to oczywista miejscówka na podjazdy, a Zalongo Climb to już konkretna ścianka. Preveza to Stefani Round Trip ma 77 km i 341 m przewyższenia. Mytikas and Nikopoli Adventure to 83 km i 858 m w górę. A Zalongo and Cassope Adventure to 81 km i aż 1278 m przewyższenia.
Sezon: Wiosna i jesień to najlepsze pory na oba sporty, chociaż w opisie nie ma konkretnych miesięcy. Lato zmienia zasady, bo w Prevezie potrafi mocno wiać i być upalnie, zwłaszcza między 15:00 a 17:00. My tu robimy interwały rano, Z2 trzymamy uczciwie, a jazdę w otwartym terenie zostawiamy na chłodniejsze godziny. Biegacze korzystają z wybrzeża, zanim upał dopadnie, a rowerzyści traktują popołudniowy wiatr jako część treningu. Zima nie ma w opisie żadnych konkretnych szczegółów, więc te same drogi wzdłuż wybrzeża, pagórkowate dróżki i okoliczne starty napędzają nasz plan treningowy.
