Genua · Włochy

Biegi 10K w pobliżu Genua

3 biegów w 2026 następny za 53 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Genua

SIE 1
23SIE
Bieg · trail · 10K
13° Giro dei Calanchi nelle terre di Fausto e Serse Coppi
Castellania · 44 km stąd
WRZ 2
20WRZ
Bieg · road · 10K
I^ Nova Run
Tortona · 55 km stąd
20WRZ
Bieg · trail · 10K
Trail del Moscato
Santo Stefano Belbo · 66 km stąd
Genua · 80 km
3 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Genua

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

XII^ La Dieci di Vado e Quiliano
NIE PAŹ 4
La Dieci di Vado e Quiliano to dycha (10 km) po szosie w Vado Ligure, w prowincji Savona, na wybrzeżu Ligurii. Bieg jest na początku października i ma dwie opcje: oficjalny bieg FIDAL z pomiarem czasu (na 10 km) i opcję bez pomiaru, dla tych, co wolą po prostu przebiec dychę bez ciśnienia. Dzień zaczyna się wcześnie, zbiórka od 7:30. Start biegu z pomiarem o 9:30, a bez pomiaru chwilę później. Trasa, 10 km po szosie, zaczyna się i kończy na bieżni. Jest zmierzona. Jest też plik GPX z trasą, jakby ktoś chciał sobie wcześniej sprawdzić. To już 12. edycja, ogarnia to SV561. Na miejscu są szatnie i prysznice, ale nie ma depozytu na rzeczy. Wręczenie nagród o 11:00. Losowanie nagród jest podobno grube: cztery wyjazdy powrotne dla dwóch osób i auto do wylosowania spośród wszystkich zapisanych.
XXII^ Corripavia Half Marathon
NIE PAŹ 11
CorriPavia to jesienna impreza biegowa w Pawii, w północnych Włoszech, gdzie głównym biegiem jest atestowany przez FIDAL półmaraton na 21.097 km. Organizuje to ASD Atletica 100 Torri Pavia, z pomocą Urzędu Miasta Pavia. W ramach półmaratonu przyznają też tytuły Mistrzów Województwa w kategoriach Open i Master. W programie jest też bieg na 10k bez pomiaru czasu, Mini CorriPavia Family Run oraz Mini CorriPavia Schools Trophy. Na trasie spotykają się klubowicze, rodziny, grupy szkolne i ci, co dopiero zaczynają biegać. Trasy są ciekawe, bo łączą historię, sztukę i szybkość, a na starcie czasem zdarza się jesienna mgła. Prawie 5,000 osób startuje w ten dzień, który obejmuje też różne akcje społeczne i zdrowotne. W biegu mężczyzn często wygrywają Kenijczycy, ale lokalni zawodnicy, jak Azeddine Berrite, walczą o tytuły mistrzów Włoch i województwa.
V^ 10k I Tre Borghi
SOB PAŹ 17
I Tre Borghi 10K to bieg uliczny na 10 km, który odbywa się w Levanto, w prowincji La Spezia na wybrzeżu Liguryjskim. Start wyznaczony jest na 9:00, a sam bieg jest zarejestrowany na poziomie krajowym i ma certyfikowaną trasę typu A. Trasa wije się przez ulice i wzgórza wokół Levanto, więc nie jest to tylko płaski bieg po centrum miasta. Kategorie startowe to Allievi, Juniores, Promesse, Seniores i Masters – otwarte dla kobiet i mężczyzn. Organizatorem jest ASD Gruppo Città di Genova, a uczestnicy muszą mieć na sobie strój klubowy i przedstawić ważne zaświadczenie lekarskie o zdolności do uprawiania sportu.
V^ 10 Km Tigullio Run
NIE LIS 1
CYKL: V^ 10 Km Tigullio Run (IT) Tigullio Run to dycha po asfalcie wzdłuż wybrzeża Ligurii, start w Lavagna, meta w Chiavari. Zbiórka o 8:00 rano, start o 10:00. Na 10 000 metrów masz limit czasu 1 godzinę 30 minut. Organizuje to A.S.D. Maratoneti del Tigullio, a trasa jest z atestem FIDAL, więc to oficjalne zawody krajowe na szosie. Start jest na Corso Genova, blisko Piazza Europa w Lavagna. Trasa prowadzi biegaczy w stronę Chiavari, bez powrotu do Lavagna. Ostatnio na liście startowej było ponad 400 osób, podzielonych na kategorię FIDAL Bronze (zawodnicy) i część rekreacyjną, gdzie jest też Family Run. To już piąta edycja i format jest niezmienny: atestowana dycha wzdłuż wybrzeża, krótki limit czasu, rozsądne wpisowe i nagrody dla pięciu najlepszych w generalce oraz trzech pierwszych Włochów.
Semi-Marathon de Savone
NIE LIS 22
Półmaraton w Savonie to bieg uliczny organizowany w Savonie, na liguryjskim wybrzeżu Włoch. Miasto jest bazą, a Morze Śródziemne masz na wyciągnięcie ręki. Główny bieg to oczywiście półmaraton na 21.097 km, startujący z Via Paleocapa. To oficjalnie homologowany przez Fidal bieg z limitem czasu 2 godziny 45 minut. Jak szukasz czegoś krótszego, jest też Ten 10K, bieg bez rywalizacji. Rodziny mogą wziąć udział w Family Run na 4.100 km, też bez rywalizacji, startującym z Piazza Sisto IV. Trasa półmaratonu wybiega poza centrum Savony, prowadzi przez Albissola Marina, Albisola Superiore i Vado Ligure, zanim wróci na start. Dyszka ma krótszą trasę, z Savony do Albissola – poczujesz klimat nadmorskiego miasta, ale bez całego półmaratonu. Impreza odbywa się co roku od 1998, przyciągając zawodników, miejscowych, biegaczy z zagranicy, rodziny i spacerowiczów. Ciekawostką jest to, że na Family Run można biegać z psami.
V^ Spotorno Run 10K
NIE LIS 29
V^ Spotorno Run 10K to poranny bieg uliczny na 10 km w Spotorno, na wybrzeżu Liguryjskim, w prowincji Savona. Główny bieg to krajowa impreza FIDAL na atestowanej trasie. Jak ktoś chce przebiec tę samą trasę, ale nie zależy mu na klasyfikacji, może wystartować w biegu rekreacyjnym na 10 km. Jest też Family Run na 5 km, otwarty dla wszystkich. Trasa na 10 km to dwie pętle po 5 km, z widokiem na wyspę Sant'Eugenio. Organizator to Podistica Savonese, a przy okazji jest tam memoriał Dario. Udogodnienia są praktyczne jak na bieg miejski – jest depozyt, prysznice i darmowy parking dla uczestników.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Genua

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Genua

Moje notatki treningowe z Genui

Genua organizuje 9 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Możesz sobie pobiegać 2 km tam i z powrotem między Foce a Boccadasse. Albo 6 km z Via Maggio do Nervi, prawie całą drogę masz widoki na morze. Trasa Coastal Route Voltri-Varazze to 16 km w jedną stronę po starej linii kolejowej, teraz to już asfaltowa ścieżka. Lokalny klub to Athletic Genova. A kalendarz zapełniają takie biegi jak Il Miglio Blu, Traversata della ValBisagno, Salita alla Guardia, Trail di Camogli, La Mezza di Genova i Corri Genova.

Miejscowi jeżdżą wzdłuż wybrzeża, jak chcą zrobić Z2 i wypić espresso, a na północ ruszają, jak im się zamarzy trochę podjazdów. Promenada w Nervi to 2 km płaskiej trasy, bez samochodów, wzdłuż klifów. Droga z Bogliasco do Recco wzdłuż wybrzeża ma łagodne podjazdy, a ścieżka w Santa Margherita Ligure idzie starą linią kolejową na odcinku 5 km. Z Paraggi Beach zaczyna się łatwa trasa na wschód, w stronę Portofino. A na Monte Gazzo, w Apennine Mountains, na Alta Via Monti Liguri i Via del Sale masz już ostrzejszą jazdę, z hike-a-bike i super gravelem. Z większych wyścigów masz Milan-Sanremo, Trofeo Laigueglia i Granfondo Internazionale Laigueglia.

Lipiec i sierpień to niby najlepsze miesiące, więc miejscowi zaczynają wcześnie i trzymają się blisko morza. Letnie przejażdżki najlepiej wychodzą o świcie, jak ścieżka jest pusta, a Ligurian Sea robi się złote. Letnie bieganie najlepiej idzie na Corso Italia, w Nervi albo po starych liniach kolejowych, zanim upał się rozkręci. Zimą oba sporty też idą, ale północne wiatry szybko zmieniają odczucia. Biegacze wykorzystują nabrzeże do robienia stałych base miles, a rowerzyści wybierają nadmorskie drogi, kiedy wyższe trasy wydają się zbyt otwarte. Wzgórza są ciągle tuż nad wodą, więc interwały nigdy nie są daleko.