Wydarzenia rowerowe i biegowe w Genua, 2026

Moje notatki treningowe z Genui

Bieganie: Możesz sobie pobiegać 2 km tam i z powrotem między Foce a Boccadasse. Albo 6 km z Via Maggio do Nervi, prawie całą drogę masz widoki na morze. Trasa Coastal Route Voltri-Varazze to 16 km w jedną stronę po starej linii kolejowej, teraz to już asfaltowa ścieżka. Lokalny klub to Athletic Genova. A kalendarz zapełniają takie biegi jak Il Miglio Blu, Traversata della ValBisagno, Salita alla Guardia, Trail di Camogli, La Mezza di Genova i Corri Genova.

Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą wzdłuż wybrzeża, jak chcą zrobić Z2 i wypić espresso, a na północ ruszają, jak im się zamarzy trochę podjazdów. Promenada w Nervi to 2 km płaskiej trasy, bez samochodów, wzdłuż klifów. Droga z Bogliasco do Recco wzdłuż wybrzeża ma łagodne podjazdy, a ścieżka w Santa Margherita Ligure idzie starą linią kolejową na odcinku 5 km. Z Paraggi Beach zaczyna się łatwa trasa na wschód, w stronę Portofino. A na Monte Gazzo, w Apennine Mountains, na Alta Via Monti Liguri i Via del Sale masz już ostrzejszą jazdę, z hike-a-bike i super gravelem. Z większych wyścigów masz Milan-Sanremo, Trofeo Laigueglia i Granfondo Internazionale Laigueglia.

Sezon: Lipiec i sierpień to niby najlepsze miesiące, więc miejscowi zaczynają wcześnie i trzymają się blisko morza. Letnie przejażdżki najlepiej wychodzą o świcie, jak ścieżka jest pusta, a Ligurian Sea robi się złote. Letnie bieganie najlepiej idzie na Corso Italia, w Nervi albo po starych liniach kolejowych, zanim upał się rozkręci. Zimą oba sporty też idą, ale północne wiatry szybko zmieniają odczucia. Biegacze wykorzystują nabrzeże do robienia stałych base miles, a rowerzyści wybierają nadmorskie drogi, kiedy wyższe trasy wydają się zbyt otwarte. Wzgórza są ciągle tuż nad wodą, więc interwały nigdy nie są daleko.