Eventi di ciclismo e running a Genova, 2026

Genova: i miei posti per allenarmi

Corsa: Per la corsa, puoi farti 2 km andata e ritorno tra Foce e Boccadasse. Oppure, sono 6 km da Via Maggio a Nervi, praticamente sempre vista mare. La Coastal Route Voltri-Varazze ti regala 16 km solo andata su una vecchia ferrovia, ora pista ciclabile asfaltata. Il club locale, qui da noi, si chiama Athletic Genova. Il Miglio Blu, la Traversata della ValBisagno, la Salita alla Guardia, il Trail di Camogli, La Mezza di Genova e Corri Genova tengono sempre vivo il calendario gare.

Ciclismo: Noi locals, per la Z2 e un buon espresso, pedaliamo in costa. Se invece vuoi salire, si va verso nord. La passeggiata a mare di Nervi ti offre 2 km piatti e senza auto, proprio a picco sul mare. La strada costiera da Bogliasco a Recco ha pendenze dolci, mentre il sentiero costiero di Santa Margherita Ligure segue una vecchia linea ferroviaria per 5 km. Da Paraggi Beach parte la strada facile verso est, in direzione Portofino. Per la 'roba più tosta', con anche tratti di hike-a-bike e gravel da paura, ci sono Monte Gazzo, gli Apennine Mountains, l'Alta Via Monti Liguri e la Via del Sale. Nel radar delle gare più importanti, ci sono la Milan-Sanremo, il Trofeo Laigueglia e la Granfondo Internazionale Laigueglia.

Stagione: Luglio e agosto sono i mesi migliori, per cui noi iniziamo presto e stiamo vicino al mare. Le uscite estive rendono al meglio all'alba, quando il percorso è vuoto e il Ligurian Sea si tinge d'oro. Le corse estive si fanno bene su Corso Italia, a Nervi o sulle ex-ferrovie prima che arrivi il caldo vero. L'inverno non ferma nessuno, ma i venti da nord cambiano subito le sensazioni. I runners usano il lungomare per i loro base miles costanti, e i ciclisti scelgono le strade costiere quando i percorsi più in alto sembrano troppo esposti. Le colline sono sempre lì, subito sopra l'acqua, quindi gli intervals non sono mai lontani.