Malaga · Hiszpania

Biegi 5K w pobliżu Malaga

5 biegów w 2026 następny za 17 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Malaga

LIP 1
18LIP
Bieg · road · 5K
Carrera Nocturna Coín
Coín · 30 km stąd
SIE 2
21SIE
Bieg · road · 5K
Carrera Popular Nocturna Virgen de la Aurora
Carcabuey · 77 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Media Maratón The Last Man
Chauchina - Cijuela · 74 km stąd
WRZ 2
4WRZ
Bieg · road · 5K
Carrera Solidaria Ruta 091 - Marbella
Marbella · 49 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 5K
Media Maratón de Marbella
Marbella · 54 km stąd
Malaga · 80 km
5 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 5K w pobliżu Malaga

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Carrera Urbana de San Pedro
NIE PAŹ 11
Carrera Urbana de San Pedro to bieg uliczny, który odbywa się w San Pedro Alcántara, niedaleko Marbelli, w Andaluzji. Organizuje go Club San Pedro Atletismo, przy wsparciu lokalnych władz, czyli burmistrza San Pedro Alcántara i wydziału sportu w Marbelli. Ten bieg to część programu Feria y Fiestas de San Pedro Alcántara. Impreza stawia na krótkie biegi miejskie, a nie długie dystanse. Są też kategorie młodzieżowe, a dla Sub18 to 5 km do przebiegnięcia na dwóch pętlach. Limit uczestników to 800 osób, żeby zachować lokalny charakter imprezy. Bieg upamiętnia też Julio García Cruza, założyciela i prezesa Club San Pedro Atletismo, który zmarł w 2015 roku.
Carrera Popular El Saucejo y sus Aldeas
SOB PAŹ 17
Carrera Popular El Saucejo y sus Aldeas to lokalny bieg uliczny rozgrywany w El Saucejo, gminie w prowincji Seville w Andalusia. Główny dystans ma 11 km i jest dla zawodników od seniorów po weteranów. Dla młodszych są krótsze biegi: 5 km dla kategorii juvenile i cadet, 500 m dla dzieci oraz około 200 m dla najmłodszych. Start i meta są na placu przy Town Hall, skąd ruszają zarówno główny bieg, jak i krótsze trasy dla mieszkańców. Organizatorem jest Club de Atletismo Amigos de El Saucejo, a pełna oficjalna nazwa imprezy to Carrera Popular “Cooperativa Ntra. Sra. del Rosario El Saucejo y sus aldeas.” Obok biegu jest też nieklasyfikowany marsz na 5.5 km dla tych, którzy chcą wziąć udział bez ścigania. Zapisać może się każdy, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia, poza zawodnikami aktualnie zawieszonymi za doping albo niesportowe zachowanie.
Cross Cártama El Higuerón
SOB PAŹ 17
Cross Cártama El Higuerón to 6-kilometrowy bieg cross-country w Cártamie, organizowany przez Radę Miejską Cártamy i certyfikowany przez Federację Lekkoatletyczną Andaluzji. Start i meta są przed miejskimi obiektami sportowymi, a główny bieg to cztery okrążenia po mieście. To już czwarta edycja, więc już ma trochę tradycji. Są też biegi dla szkół – od pre-benjamínów po cadete, od 500 metrów do 2 km. Trójka najlepszych w każdej kategorii dostała nagrody, a wszyscy uczestnicy – koszulkę upominkową.
CxM Canillas de Albaida Reto Higinio CON ALBA
NIE PAŹ 18
CxM Canillas de Albaida Reto Higinio CON ALBA to bieg w Canillas de Albaida, małej wiosce w Andaluzji. Jest częścią serii CxM i oferuje kilka dystansów – od 5 km do 29 km, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Start jest w Canillas de Albaida, a na liście są dystanse: 5 km, 10 km, 14 km, 15 km, 20 km i 29 km. Dobrze, że jest taka różnorodność – dla tych, którzy chcą coś krótszego, i dla tych, którzy lubią dłuższe wyzwania w górach.
Becerro Trail
SOB PAŹ 31
Becerro Trail to wydarzenie biegowe w Cuevas del Becerro, małej miejscowości w Andaluzji. Start i meta są w El Nacimiento. Startuje się rano, a do wyboru są trasy od 5 km po 25 km górską. Jest też 14-kilometrowy bieg otwarty. Organizuje to Ayuntamiento de Cuevas del Becerro, z myślą zarówno o lokalnych, jak i zawodnikach. Trasy prowadzą przez samą miejscowość i okoliczne tereny, z drogami nad rzeką, starymi kanałami nawadniającymi i oliwnicami. Można startować indywidualnie lub w drużynach do trzech osób. Są też biegi dla dzieci na 100 m, 200 m i 500 m. Głównie przyciąga to biegaczy z prowincji Malaga. Organizatorzy kładą nacisk na minimalny wpływ na środowisko, promocję aktywności i wsparcie lokalnych firm.
Maratón Málaga 2026
NIE LIS 8
Maraton Málaga startuje z Paseo del Parque, tuż przed Urzędem Miasta w Maladze. Półmaraton rusza z tego samego miejsca i o tej samej porze. To jest szosowy maraton na dystansie 42.195 km, który odbywa się w Maladze, w Andaluzji, w listopadzie. Trasa jest oficjalnie homologowana, każdy kilometr jest oznaczony, i spełnia wymogi przepisów biegów ulicznych WA i RFEA. Jest też wpisany do kalendarza AIMS. W imprezie mogą brać udział zawodnicy, którzy w dniu biegu mają ukończone 18 lat. Kategorie wiekowe są od Sub 20 i Sub 23, przez seniorów i mastersów, aż po tych, którzy mają ponad 70 lat. Odbiór numerów startowych zaplanowano na Expo Maratón, w Terminalu B Portu w Maladze, blisko La Farola. Musisz mieć ze sobą potwierdzenie rejestracji i oficjalny dokument tożsamości. W trakcie biegu numer startowy musi być widoczny z przodu tułowia i nie wolno go zmieniać.
Media Maratón Ciudad de Fuengirola
NIE LIS 8
Media Maratón Ciudad de Fuengirola to półmaraton w Fuengiroli, na hiszpańskiej Costa del Sol, z startem i metą na targowisku miejskim. Organizuje go Wydział Sportu Urzędu Miasta Fuengirola, a jest to już dziewiąta edycja z około 2,5 tysiąca biegaczy – podobnie jak w zeszłym roku. To bieg uliczny z limitem czasu 2 godziny 45 minut, idealny zarówno dla amatorów, którzy chcą spokojnie przebiec, jak i dla tych, którzy walczą o miejsca w kategorii. Trasa biegnie tylko po mieście, wykorzystując główne ulice i aleje Fuengiroli, z kawałkiem wzdłuż promenady nadmorskiej. Podjazdów jest minimalnie, więc nie ma tu żadnych zaskakujących wzniesień. Punkty z wodą są co 5 km (5, 10, 13, 16 i 18 km), plus dodatkowy po metach. Kategorie startowe to juniorzy, obiecujący, seniorzy i weterani (podzieleni na grupy wiekowe). Osoby z niepełnosprawnościami mogą startować zarówno na nogach, jak i na wózkach. Trzech najlepszych w każdej kategorii dostanie puchary, zwycięzcy ogólni – nagrody pieniężne, a wszyscy uczestnicy dostaną upominek.
Semi-Marathon Benalmádena
NIE LIS 22
Semi-Maraton Benalmádena startuje od ronda ze słoniami i prowadzi biegaczy wzdłuż wybrzeża Costa del Sol. To półmaraton charytatywny w listopadzie, organizowany przez Holiday World i Urząd Miasta Benalmádena. Główny bieg to klasyczne 21,097 km po trasie miejskiej. Oprócz tego są jeszcze 10K i 5K, więc każdy może znaleźć coś dla siebie. Pieniądze z imprezy trafiają do Fundación Proyecto Hombre Málaga, a całość to część programu społecznego, który promuje zdrowy tryb życia i sportowy turystykę w Benalmádenie. Nagrody dla trzech najlepszych w każdej kategorii, torby z odżywką dla wszystkich, a na koniec wspólne zjedzenie paelli.
Cross Miguel Ríos - Puente Genil
NIE LIS 22
Carrera Urbana Vélez Málaga
NIE LIS 22
Carrera Urbana Vélez Málaga to klasyczny uliczny bieg w Vélez-Málaga, w Andaluzji, z startem i metą w Parque Andalucía. Główny dystans to 10 km, ale jest też 5 km dla młodzieży SUB18 i seniorów. Dodatkowo organizowany jest 3-kilometrowy marsz. Bieg odbywa się pod koniec listopada, a rejestrację prowadzi Club Atletismo Vélez. Dzień jest pełen krótszych startów: SUB12, SUB14 i SUB16 biegną 1,5 km, SUB10 – 700 m, a najmłodsi (SUB8) pokonują 500 m. Marsz jest nieoficjalny, bez rankingów czy medali, a zysk z niego trafia do Asociación Esperanza, która wspiera kobiety z rakiem piersi w Axarquía. To już ponad czterdziesta edycja, więc jest to solidny, lokalny bieg. Wszyscy – od uczniów po rodziny – spotykają się w Parque Andalucía.
San Silvestre Vélez-Málaga
SOB GRU 26
San Silvestre Vélez-Málaga startuje wieczorem z Calle Romero Pozo, obok Vélez-Málaga City Hall, a meta jest na Plaza del Carmen. To szosowe 5 km w Vélez-Málaga, Málaga, rozgrywane pod koniec roku jako ostatnia sportowa impreza w mieście. Organizuje ją City Council’s Sports Department, a w tej edycji spodziewanych jest ponad 500 runners. Bieg główny idzie po miejskiej pętli 5,000-meter dla kategorii od cadet do veteran. Młodsze dzieci, od pre-benjamín do infantil, biegną potem dystans 1,000-meter. Nad przebiegiem czuwają sędziowie z Andalusian Athletics Federation. Przebrania są częścią tradycji, są też nagrody za najlepszy strój indywidualny, w parze i grupowy. Pierwsze trzy kobiety i pierwszych trzech mężczyzn w każdej kategorii dostają nagrody, pierwszych 500 zarejestrowanych uczestników dostaje T-shirts, a przy okazji zbierane są zabawki dla lokalnych rodzin w potrzebie.
San Silvestre Antequerana
CZW GRU 31
San Silvestre Antequerana to bieg noworoczny w Antequerze, w Andaluzji. Start i meta są na Plaza del Coso Viejo. Wieczorem zaczyna się zabawa na placu z muzyką i animacją, potem są dwa biegi: 5 km dla tych, którzy chcą się zmierzyć, i 1,6 km dla tych, którzy chcą po prostu biegać w dobrym humorze. Organizuje to Asociación Resurgir Proyecto Humano z radą miejską Antequeri, a to już dwunasta edycja. Trasy wiodą głównymi ulicami miasta, a Antequera znana jest przede wszystkim z El Torcal. Krótkie dystanse pasują zarówno tym, którzy chcą biec na czas, jak i rodzinom czy grupom, które chcą spędzić nowy rok aktywnie. Bieg ma też duże znaczenie dla lokalnej społeczności. W jednej edycji chrzestem honorowym objęło się Club Balonmano Los Dólmenes Antequera, a DCOOP i Grupo Sancho Melero byli sponsorami. Ponad 100 firm wspierało wydarzenie. Kiedyś tematem był np. motyw gier wideo, więc jest zawsze fajna atmosfera.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Malaga

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 5K w Malaga

Notatki treningowe z Malagi

Malaga organizuje 17 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi traktują Malagę jako taki biegowy plac zabaw nad morzem – masz płaskie base miles na Paseo Maritimo, a jak szukasz czegoś ostrzejszego, uderzasz w góry nad miastem. Parque Del Guadalhorce to dla biegaczy około 8 km płaskiej trasy, mieszanka asfaltu i szutru, do tego 122 hektary, 5 sztucznych jezior i rzeka Guadalhorce dookoła. Z Centro do Baños del Carmen masz 7 km płaskiego biegu po asfalcie, startując od La Farola – cała trasa to 7 km z widokiem na morze. Monte San Anton to z kolei około 4 km trailu z solidnymi podbiegami i zbiegami. Malaga Running Group spotyka się w środy o 19:00 przy Glass Cube na Muelle 1. Maratón Málaga 2026, Generali Maratón de Málaga, Ponle Freno Málaga 10k i San Anton Night Trail to takie główne imprezy w kalendarzu.

Kolarze szybko wyjeżdżają z centrum i od razu wjeżdżają w konkretny teren. El Puerto del León jest dziesięć minut na północ od centrum Malagi i daje 16 km podjazdu o nachyleniu 5.5%, więc super na Z2, interwały, albo jako rozgrzewka przed większymi pętlami. Montes de Málaga to już gravel, singletrack, podjazdy i szybkie zjazdy na północ od miasta. N-340 biegnie na wschód przez El Rincón de la Victoria, Torre del Mar, Maro, Nerja i Almuñecar, idealna na płaskie kręcenie wzdłuż wybrzeża. Pętla El Torcal to około 100 km i 2,000 m przewyższenia. Eat Sleep Cycle Cycling Hub i Málaga Bike Hire ogarniają całą kolarską ekipę. Desafío Málaga i Subida a la Reina to takie główne imprezy dla kolarzy.

W Maladze sezon dla biegaczy i kolarzy trwa długo, bo masz tu jakieś 300 słonecznych dni w roku i łagodne zimy, kiedy reszta Europy siedzi w domu. Lato to upały i mało deszczu, więc miejscowi wstają wcześnie, Z2 trzeba pilnować, a ciężkie treningi zostawiać na chłodniejsze pory. Morska bryza potrafi sprawić, że od lata do wczesnej jesieni jest bardziej wilgotno, a odczuwalna temperatura bywa wyższa niż ta w prognozie. Zima zmienia raczej rytm, a nie dostępność tras, bo średnie dzienne maksima to około 17°C, a większość deszczu spada właśnie wtedy. Montes de Málaga blokują zimne północne wiatry, więc oba sporty śmigają tu przez cały rok.