Como partilhar treinos com a comunidade
As funcionalidades de partilha do TrainerDay permitem controlar exatamente quem pode ver os seus treinos — quer os mantenha completamente privados, partilhe com pessoas específicas ou os disponibilize para toda a comunidade. Garanti que estas funcionalidades foram criadas com a privacidade em mente, ao mesmo tempo que tornam fácil colaborar quando quiser.
Tornar Treinos Públicos ou Privados
Quando cria um treino, tem controlo total sobre a sua visibilidade. No criador de treinos, procure o interruptor "Tornar público" no painel de detalhes do treino. Os treinos públicos passam a fazer parte da biblioteca da comunidade, onde outros utilizadores podem encontrá-los e usá-los. Quando torna um treino público, todas as etiquetas que adicionar tornam-se públicas e ajudam os outros a encontrar treinos semelhantes. Também pode usar etiquetas privadas, visíveis apenas para si, para a sua própria organização.
Temos milhares de treinos contribuídos pela comunidade disponíveis desta forma, e quando partilha um treino publicamente, está a ajudar a construir esse recurso para todos. Adoro ver a criatividade da nossa comunidade na criação de treinos!
Usar Listas Privadas para Partilha Seletiva
Uma das minhas funcionalidades preferidas para treinadores e parceiros de treino é a partilha de listas privadas. Quando cria uma lista (como os seus favoritos ou uma coleção personalizada), pode gerar um URL único para essa lista específica. Este URL permite partilhar uma coleção selecionada de treinos com pessoas específicas, sem tornar tudo público.
Para partilhar uma lista, abra-a e clique no ícone de partilha — obterá um URL privado que pode enviar a quem quiser que tenha acesso. Funciona muito bem para partilhar os seus treinos favoritos com parceiros de treino ou enviar coleções de treinos a atletas que está a treinar.
Partilhar Treinos Individuais
Precisa de partilhar apenas um treino? É muito simples: abra o treino no TrainerDay e clique no ícone de partilha para obter um link direto. Pode enviar este link a qualquer pessoa, e ela conseguirá ver e usar o treino, mesmo que ainda não tenha uma conta no TrainerDay.
Para atividades concluídas, a opção de partilha está no mesmo local. É útil quando quer mostrar a alguém como correu uma sessão específica ou obter feedback sobre o seu treino.
Acesso a Treinos da Comunidade
Vamos esclarecer uma coisa sobre os treinos da comunidade: são completamente gratuitos para todos usarem, independentemente de serem membros premium ou não. Se não for utilizador premium, mesmo assim pode transferir qualquer treino da comunidade no formato MRC e usá-lo em outras apps de treino.
Os utilizadores premium têm a comodidade adicional de sincronização direta com dispositivos e apps, mas os treinos em si são sempre gratuitos. Basta navegar pela biblioteca da comunidade, encontrar um treino que goste e usá-lo diretamente no TrainerDay ou transferi-lo para usar noutro local.
Enviar Treinos para Dispositivos
Para utilizadores premium, tornámos super fácil colocar treinos nos seus dispositivos. Assim que ligar a sua conta Garmin (através de Meu Perfil > Ligações), pode enviar treinos diretamente para o Garmin Connect com um clique. O treino vai aparecer no seu dispositivo, pronto para usar.
A integração com o calendário é especialmente útil: agende os seus treinos com antecedência e eles sincronizarão automaticamente com os seus dispositivos conectados na altura certa. Sem mais transferências manuais ou problemas de configuração no dia.
Partilha entre Treinadores e Atletas
Se é treinador ou está a ser treinado, tem várias opções para partilhar planos de treino. A mais simples é usar o calendário: os treinadores podem agendar treinos que aparecem automaticamente no calendário dos atletas. Também temos integração com o Intervals.icu — basta ligar a sua conta e ativar a função WOD para ver os treinos agendados nas nossas apps móveis.
Gerir a sua biblioteca de treinos
À medida que a sua coleção cresce, uma boa organização torna-se fundamental. Use listas para agrupar treinos semelhantes e aproveite o nosso sistema de etiquetas para facilitar a pesquisa mais tarde. Pode pesquisar dentro das suas listas e filtrar por etiquetas, tornando rápido encontrar exatamente o que precisa quando precisa.