Las Palmas · Španielsko

5K preteky v blízkosti Las Palmas

žiadne preteky v najbližších 90 dňoch ďalšie o 128 dní

Beh ▾

5K10K Half Marathon Marathon

Kalendár pretekov

Nadchádzajúce 5K preteky v blízkosti Las Palmas

Žiadne 5K preteky v najbližších 90 dňoch — pozrite si série nižšie.

Las Palmas · 80 km

0 pretekov na mape Zobraziť na mape →

Opakujúce sa 5K preteky v blízkosti Las Palmas

Preteky, ktoré sa opakujú — týždenne, mesačne alebo ročne

Carrera Nocturna y Milla Urbana

V 20:00 sa zberajú bežci na Avenida Gran Vía v Isla Cristine na bezplatnú nočnú milu. Pretek je organizovaný Športovým oddelením Mestského úradu Isla Cristina a je súčasťou cyklu ľudových pretekov Diputación de Huelva. Trasa sa točí okolo Gran Vía, takže je to čistý street race bez dlhých ciest. Je už 23. ročník, takže to už má svoju tradíciu a každý rok sa tu objavujú aj starí známi a ľudia z celého Huelva.

Binter NightRun Series Las Palmas de Gran Canaria

Binter NightRun Series v Las Palmas de Gran Canaria je nočná behová akcia, kde sa štartuje po tmách, takže to nie je klasický ránny beh. Je to už jedenásta edícia na Gran Canarii a tentoraz sa môžeš vybrať z troch vzdialeností, nie len z jednej. Najkratšia je Milla Verde, 1,7 km, ktorá je spojená s niektorým sociálnym projektom. Vuelo 5,2 km je populárna a dostupná voľba, ale ak chceš niečo dlhšie, tak je tam Vuelo 10 km, kde prebehneš niektorými ikonickými uličkami mesta.

Carrera Tolerancia Cero

Carrera Tolerancia Cero Contra la Violencia de Género je behový event, ktorý sa koná v novembri podľa Paseo Marítimo de El Puertillo v Arucas na Gran Canarii. Ide o solidárny pretek, ktorý chce upozorniť na problematiku násilia proti ženám, s hlavným pretekom pre dospelých a kratšími detskými pretekmi na 200 a 500 metrov. Štart a cieľ sú na nábreží El Puertillo, takže je to super pre rodiny, môžu sa ľahko pripojiť a sledovať. Je to už 14. ročník, takže majú to na čiernej pätke. Každý dostane oficiálny tričko, na finiši bude občerstvenie, medicínska podpora a pre deti aj workshopy. Nie je to len pre profesionálov, ale pre všetkých – od dospelých po malých bežcov a rodiny.

Media Maratón Alcalde Camilo Sánchez

Media Maratón Alcalde Camilo Sánchez sa koná v Santa Lucía de Tirajana na Gran Canarii v Las Palmas. Hlavná trať je 21 km, ale sú aj 10,5 km a 5 km pre tých, ktorí chcú niečo kratšie. Prihlásiť sa dá online a potrebujú aj dobrovoľníkov na pomôcku pri samotnom pretekoch. Je to pevná súčasť behového kalendára na Gran Canarii, ale presné trasy nie sú tak detailne uvedené. Pre 21K dostanete plne potlačený dres XION a sublimovaný gymsack, a aj pre kratšie distancie je niečo na výber. Nie je to pre elitných, ale pre každého, kto chce bežať, a dobrovoľníci robia z toho skutočne rodinný deň pre celú komunitu.

Carrera Ponle Freno-Las Palmas

Carrera Ponle Freno-Las Palmas je charitatívny beh za bezpečnosť na cestách, čo sa koná v nedeľu ráno v Las Palmas de Gran Canaria, s centrom diania na Calle Pío XII. Účastníci si môžu vybrať 10 km alebo 5 km trať, pričom obe vzdialenosti sú nesúťažné – ide tam hlavne o účasť a podporu veci, nie o pretekanie. Táto akcia v Las Palmas je súčasťou série Ponle Freno od Atresmedia, ktorá prebieha vo viacerých španielskych mestách. Štartovné na hlavný beh je nízke, deti sa môžu prihlásiť zadarmo a tí, čo nebežia, môžu prispieť na kampaň cez Dorsal 0 dar. Vybraté peniaze a povedomie idú na iniciatívy Ponle Freno pre bezpečnosť na cestách, čo dáva akcii jasný zmysel, presahujúci bežný mestský fun run.

Zobraziť všetky opakujúce sa preteky v blízkosti Las Palmas →

Hľadáte niečo iné v blízkosti Las Palmas?

10K beh Las Palmas → 5 Half Marathon beh Las Palmas → 3

Iné preteky v najbližších 90 dňoch

Všetky športy a vzdialenosti →

JÚL 254 km odtiaľto ocr

OCR Danger Extreme

AUG 3026 km odtiaľto cycling

Volcanic Bike

road22 km44 km73 km

SEP 621 km odtiaľto swimming

Sardina de Gáldar

SEP 1944 km odtiaľto swimming

Maspalomas Open Water

SEP 201 km odtiaľto cycling

Isleta Bike

O 5K pretekoch v Las Palmas

Tréningové poznámky z Las Palmas

Las Palmas hostí 5 5K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni si idú zabehať do Parque Romano, keď chcú štruktúrovaný tréning, lebo 1 km okruh po hline a tráve má značky, cvičebné stroje a digitálne hodiny na intervaly. Býva tam riadne rušno, lebo tu trénuje prakticky každý bežec z mesta a usadilo sa tu aj veľa osobných trénerov s vonkajšími skupinami. Las Canteras ti zas ponúka jemnejšiu prímorskú atmosféru a trasa z La Puntilla k vyhliadke El Atlante má asi 10 km tam a späť s nočným osvetlením. El Confital pridáva poľné cesty a cestičku späť do Las Canteras. Avenida Marítima dáva bežcom na Z2 20 km tam a späť od pláže La Laja po Real Club Náutico. Gran Canaria Marathon a LPA Night RUN sú hlavné udalosti v kalendári.

Miestni cyklisti vyrážajú z Las Palmas, keď chcú poriadne stúpať, lebo cesty rýchlo stúpajú smerom na Teror, San Mateo, Arucas, Valleseco a Pico de las Nieves. Prvý okruh má 3 km a nastúpaš 1 305 m, takže je super na base miles s nejakým tým prevýšením. Druhý okruh má 3 km a nastúpaš 4 371 m, takže to je už riadny deň na biku. Spojená trasa má 6 km s 2 902 m prevýšenia. Keďže tu v popise nie je žiadny cyklistický klub, jazdci sa spoliehajú na skupiny, trasy a Isleta Bike ako hlavnú udalosť.

Marec a december sú najlepšie mesiace, lebo ostrov ti dáva teplý vzduch bez tej ťažkej letnej horúčavy. Leto je suché a teplé, s normálnymi dňami okolo 21-24°C a nocami okolo 16-18°C, zatiaľ čo august a september zvyčajne tlačia na 28-30°C cez deň a v noci sa držia nad 22°C. Miestni si presúvajú behy na skoršie ráno, Las Canteras a Avenida Marítima si nechávajú na osvetlené večerné tréningy a ťažšie stúpania si šetria na správne okno. Zima je stále príjemná, lebo január sa drží okolo 21-22°C cez deň a okolo 16°C v noci. Trailoví bežci a cyklisti využívajú toto obdobie na dlhšie Z2, prípravu na gran fondo a stabilné stúpania.