Om cykling och löpning i Cannes-Antibes
Cannes-Antibes Coastal Training
Löpning: Lokala löpare använder Cap d'Antibes för enkla basmiles, snabba intervaller och havsbrisk löpningar som aldrig blir tråkiga. Loopen är 7 km med 315 fot höjdskillnad. Sträckan går 6 km längs vattnet till Hotel du Cap-Eden-Roc. Antibes Runners håller det socialt med ca 10 km löpningar varannan vecka och kaffe efter. Cyclones har en kortare 5 km social löpning. ASOA Run and Tri tränar varje onsdag vid Fort Carre, och Le Semi de Cannes, Cannes Urban Trail, Urban Trail du Cannet, Odysséa Cannes och Courir pour une fleur håller kalendern aktuell.
Cykling: Lokala cyklister kör först längs kusten, för Cannes Centre, Golfe Juan, Cap d'Antibes, Gamla Antibes, Port Vauban och Fort Carre hänger ihop smidigt. EuroVelo 8 går 36 km från Cannes till Nice med 69 m stigning, 43 m fall och mycket fin cykelbana. Cannes Croisette-rutten passerar Palais de Festivals och Le Vieux Port innan den går mot Theole sur Mer, Rade d'Agay och Saint Raphael. ASOA Run and Tri ger triatleter en riktig lokal ingång. GFNY Cannes, Gentlemen de Cannes, Cannes International Triathlon och Triathlon international de Cannes fungerar som huvudarrangemang. Esterel-bergen ligger västerut, och Alpes-Maritimes och Provence håller de större klättringarna norrut.
Säsong: Vår och höst passar båda sporterna bäst, för då kan man kombinera Z2, tempolöpning och längre turer utan att slåss mot väder och vind. Sommaren håller vädermässigt, och kusten blir tidiga startar, havssim, skuggade kaféer och palmer som sprintmärken. Cannes-Antibes fungerar fortfarande i värmen eftersom de 25 km kustlinjen och 48 stränderna gör återhämtningen enkel. Vintern ändrar rytmen mer än inställningen. Löpare håller sig nära Fort Carre, Route du Bord de Mer, Juan-les-Pins och Gamla Antibes när de vill ha stabila vägkilometer. Cykelentusiaster håller kustområdena igång och sparar Alpes-Maritimes eller Esterel-dagar till klara dagar.
