Om cykling och löpning i Clermont
Clermont-Ferrand Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer Parc Montjuzet-lopp när de vill ha jämna varv med utsikt. Côtes de Clermont-rutterna ger dig snabb klättring utan att lämna staden. Rue des Montagnards pekar mot Ceyrat när Z2 blir backejobb. Allier-flodens stränder ger dina vaden en paus på flackare stigar. Marcombes Team Running håller saker strukturerade på Stade Philippe Marcombes varje onsdag från 19.00 till 21.00. MTR 63 får också folk att delta i stadsterräng- och naturloppssessioner en gång i månaden. Clermont en Rose, Grand Trail de Clermont-Ferrand, Marathon de Clermont, Cross de Volvic och VVX är de centrala evenemangen.
Cykling: Lokala cyklister kör ut snabbt för att backarna börjar nära. Via Allier håller basmilerna flackare längs Allier-flodens stränder. GTMC pekar mot riktig grusväg, och etappen Clermont-Ferrand till Volvic går 21 km med 587 m stigning. Royat Gorge ger dig en trevlig men ärlig 8 km klättring upp till La Font de l'Arbre. Du får 5 km cykelbar grusväg innan flödande nedförsbackar genom puys, skog och åkermark. Loopen täcker 2 km med 1,401 m höjdskillnad. Det finns inget cykelklubb med kort namn, så lokala cyklister litar på rutter, butiker och gruppvanor.
Säsong: Vår och höst känns som de renaste träningsfönstren här. Juli och augusti bringar sommarlivet, hetta och åskväder, så lokala cyklister startar tidigt och håller Z2 ärligt innan värmen slår till. Puy de Dôme avgör väderprognosen för dig eftersom högre mark ligger 10+ grader kallare än Clermont-Ferrand. Vinter förändrar båda sporterna från november till mars. Frost är vanlig, snö är vanligt men oftast lätt, och slätten kan sitta frusen och molnig medan bergen blir soliga och varma. Löpare är flexibla, och cyklister sparar de stora backarna till bättre fönster.
