Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Clermont-Ferrand Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat kiertävät Parc Montjuzetin kierroksia, kun haluavat tasaisia kierroksia hyvällä näköalalla. Côtes de Clermont -reitit antavat nopeita nousuja ilman, että poistut kaupungista. Rue des Montagnards ohjaa sinut Ceyratin suuntaan, kun Z2 muuttuu mäkityöksi. Allier-joen rannat antavat jalkojesi levätä tasaisemmilla poluilla. Marcombe's Team Running pitää asiat järjestäytyneinä Stade Philippe Marcombesilla joka keskiviikko klo 19–21. MTR 63 järjestää myös kuukausittain kaupungin ja luonnonpolkuja. Clermont en Rose, Grand Trail de Clermont-Ferrand, Marathon de Clermont, Cross de Volvic ja VVX ovat tärkeimmät tapahtumat.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät nopeasti, koska nousut alkavat läheltä. Via Allier pitää perusmailit tasaisempina Allier-joen rannalla. GTMC ohjaa sinut oikeaan sorapolkuun, ja Clermont-Ferrandista Volvicin vaihe on 21 km ja 587 m nousua. Royat Gorge tarjoaa kauniin mutta rehellisen 8 km nousun La Font de l'Arbreen. Saat 5 km ajettavaa sorapolkua ennen virtaavia laskuja puiden, metsien ja peltojen läpi. Kierros kattaa 2 km ja 1,401 m korkeutta. Ei ole mitään pyöräilyseuraa, joten paikalliset luottavat reitteihin, kauppoihin ja ryhmätoimintaan.
Kausi: Kevät ja syksy tuntuvat parhaimmilta harjoitteluaikoina täällä. Heinäkuu ja elokuu tuovat kesäelämää, kuumia päiviä ja ukkosta, joten paikalliset alkavat aikaisin ja pitävät Z2:n rehellisenä ennen kuin lämpö tulee. Puy de Dôme päättää sään, koska korkeammalla on 10+ astetta viileämpää kuin Clermont-Ferrandissa. Talvi muuttaa molempia urheilulajeja marraskuusta maaliskuuta. Pakkanen on yleinen, lumi yleensä kevyt, ja tasanko voi jäätyä ja pilvistyä, kun vuoret muuttuvat aurinkoisiksi ja lämpimiksi. Juoksijat pysyvät joustavina, ja pyöräilijät säästävät suurimmat nousut parempiin hetkiin.
